食欲を落とすには、どうしたらいいでしょうか？

食欲を落とすには、どうしたらいいでしょうか？

No.5 ベストアンサー 回答者： 馬来西亜大丸 回答日時： 2023/04/01 19:07

私はお湯を飲みながら、ビーフジャーキーを食べています。

かなりの満足感を得られます！

No.6 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2023/04/01 19:19

それはダメです。

肥満？ダイエット？
　
食事はゆっくり食べる。
一口、口に入れたら箸を置いて30回噛む。
よく噛むということはいい事ばかりなのです。
　
https://www.nutas.jp/category/knowledge/id1966.h …
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/plan/4_plan/to …

No.4 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/04/01 19:00

ネガティブな緊張感を味わって精神的に疲労困憊になってみて下さい

食べる時はゆっくりと摂取する
食欲どころじゃなくなるくらいクタクタになるまで運動する

現実的ではない方法で、胃のラップバンド手術という方法があります。

No.3 回答者： q0_0p 回答日時： 2023/04/01 19:00

珈琲は落ちる。

No.2 回答者： манда 回答日時： 2023/04/01 18:47

グロ動画を見ながら、長らく風呂に入ってない生理中の女のアソコを舐めまくるといいよ。

No.1 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2023/04/01 18:43

食事量を減らし、水を沢山飲む