ヘルシーな豚肉の部位について いろんな情報を信じてしまうのは良くないと思うのですが、、 豚肉で、肩ロ

ヘルシーな豚肉の部位について

いろんな情報を信じてしまうのは良くないと思うのですが、、
豚肉で、肩ロースとロースが、いろんなサイトで情報が違くて、
結局どっちの方がダイエット向きなのでしょうか？
よろしくお願いします！

No.3 ベストアンサー 回答者： dogday 回答日時： 2023/04/06 06:03

ロース肉の肩上部が肩ロースですので、成分的に変わりません。

そもそも脂が多い部位です。ダイエット目的ならヒレ肉を食べましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2023/04/09 18:22

No.4 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2023/04/06 08:48

回答じゃありませんが　輸入肉はきけんです

https://twitter.com/ChiakiTokai/status/162726192 …

ホルモン系の毒は女性は乳がんなどに起因してきます
大腸がんなどふえています　きをつけて。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2023/04/06 13:52

No.2 回答者： わんこ大戦争 回答日時： 2023/04/06 05:14

脂肪がないのはもも肉かヒレ肉

ふところに優しいのはもも肉です。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2023/04/09 18:23

No.1 回答者： kamerabeginner 回答日時： 2023/04/06 03:10

一般にいうダイエットに必要な栄養は三大栄養素のうちの

タンパク質
ですので赤身肉で脂肪の少ない部分がよいでしょう
そうなると豚でいうとヒレが該当するようです

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2023/04/09 18:23