辛いことが立て続けにおきて、気持ちが折れてしまいました。何もしたくないし何もできないのに毎日試験があ

辛いことが立て続けにおきて、気持ちが折れてしまいました。何もしたくないし何もできないのに毎日試験があるから今日も勉強しなければいけない…
やらないといけない事が溜まっている…

どうしたら頑張れますか？
相談できる友達はいないし、唯一何でも話せて励ましてくれていた彼氏とも別れてしまいました。

頑張り方を教えてください

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2023/04/15 13:28

大変分かります

辛いことって割と立て続けに起こるもんなんです
何やっても裏目に出たりとか
でもそんな日ばかりじゃ決してない
腹が立っても「誰でも同じさ」と考えて適当に鼻歌でも
歌いながらやり過ごしていると気分も軽くなっていって
そのうち運も向いてきますよ　大丈夫！

No.3 回答者： joshichuugakusei 回答日時： 2023/04/15 11:47

まずはご本尊に向かって勤行をしてお題目を長く唱えて下さい、まずは日蓮大聖人様を信じる事です！

No.2 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/04/15 11:44

達成したらご褒美を作ればどうでしょうか？

支えになる事があれば頑張れるなら、身近にある娯楽を取り込めます
頑張る支えになる事を、元彼以外に見つけてもよいと思います。

辛い事は1つだけでもすぐ、解決できそうなものがあれば減らして、それから勉強に取り組むのもよいですね。

思い切って大号泣したり、家の中で家財道具破壊して暴れたりする事、奇声を発して気が済むなら実行されて下さい

あとはチョコレートを食べて勉強に取り組んでみて下さい。食べすぎないよにお願いします。
それでは頑張って下さいね

No.1 回答者： akamegane3 回答日時： 2023/04/15 11:34

辛い事とは何ですか？

そこが分からないと問題解決しません。