デスクワークのせいでか最近肩甲骨の下辺りに不快感があります。(痛みのない揉み返しの様な感じ)、この前

デスクワークのせいでか最近肩甲骨の下辺りに不快感があります。(痛みのない揉み返しの様な感じ)、この前息をかなり深く吸った時に背中のその部分がいきなり痛くなりました。3日ぐらいで治りましたがやはり不快感が出ることがあります。これは運動不足や姿勢が原因で起こり得ることなのでしょうか？また病院は何科に行けばいいのでしょうか。

No.3 ベストアンサー 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/05/27 00:07

姿勢でしょうね。

同じ姿勢が長時間続くと、筋肉は緊張したままになり、血流が悪くなります。
すると、ハリやコリという症状が出ます。
整形外科や外科、内科でもいいので、湿布を処方してもらい、貼るのがいいと思います。

私は、これを使っています。
目的が同じで違う名称の湿布もあるので、「肩こりするので湿布を処方して欲しい」と申し出ましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます、そうします。

お礼日時：2023/05/27 17:27

No.2 回答者： ユッケ多め 回答日時： 2023/05/25 13:51

肩こりですね。

テニスボールを床に置きその上に仰向けに寝転んで肩甲骨の痛いところをグリグリすると気持ちいいですよ。

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/05/25 13:39

肩こりですのでまずはマッサージに通いましょう

足を組む癖があるのならカイロプラクティックの脊椎矯正をお勧めします
健康保険を使うのなら内科か整形外科で見てもらいましょう