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No.3
- 回答日時:
肩こりは「腕立て伏せ」をすると、やがて治ります。
ずっと以前は肩こりが酷かったのですが、毎日スポーツジムに通って腕立て伏せ(相当の筋トレ)を続けていたら、肩こりが皆無の日々になりました。腕立て伏せはできるだけ強めでやってください。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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