部屋の広さと心理状態の関係性。 広くて光も入って明るい部屋と、光もあまり入らずワンルームの狭い部屋で

部屋の広さと心理状態の関係性。
広くて光も入って明るい部屋と、光もあまり入らずワンルームの狭い部屋では、日々暮らしていく中で考え方や心理状態に影響すると思いますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 春閑 回答日時： 2023/06/06 08:15

身体の覚醒度に影響を与えます。

光は、自然光や人工的な光に関わらず、脳と身体を活性化させます。

広さは光度ほど影響しないと思いますが、明るい部屋は行動的になり、暗い部屋は心身共に落ち着かせる効果はあるでしょう。

室内で仕事や家事をしたり外出を予定している際は部屋を明るくし、心を落ち着けたい時や瞑想したい時には暗くしておくほうが適切です。