A 回答 (8件)
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No.4
- 回答日時:
握り寿司は1個(1貫)が50kcalくらいで、一皿に2貫載っていると、一皿が100kcalになります。
大人の女性だと、1食に摂取してもよいカロリーは600kcalですから、6皿までがいいんです。
私は年配の男性ですが、6皿しか食べません(体型維持のため)。家内は7皿食べていますが、体重維持に苦労しています。
No.6
- 回答日時:
1皿2個乗っているから、5皿で10個です。
通常1桶10~13個くらいですから、女性なら5皿で十分な量です。
ぶりっこでもなんでもないです。
むしろ10皿のほうが珍しいでしょう。
それとも、あなたが行く回転寿司はサイズが小さいのでは?
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