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普段の水分補給は何を取ってますか?

A 回答 (9件)

麦茶です。


毎日、麦茶を沸かして作り冷やして飲んでいます。それとアイスコーヒーですね。
暑い時に飲むアイスコーヒーはとても美味しいですよ。あとたまにスポーツドリンクです。(*ˊ˘ˋ*)
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井戸水です。

夏冷たく冬温かい。
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アイスティー(紅茶のティーパックで漏斗の出口をふさぎ


水差しに挿して入口をふさぎ、漏斗の入り口から、熱湯を注ぎ、
粉砂糖袋を入れてかき回し、
充分冷まして冷蔵庫で1晩冷やして
飲みたいときに飲む。


後はスーパで買う麦茶とか
最近は水も売りますね。2Lで62~88円(税別)
ほかにたまにアイスクリーム(愛巣栗夢)
かき氷カップ(94円くらいかな税別)
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炭酸水です(小泉孝太郎さんがCMしているヤツ)


炭酸の刺激があり、かつノンカロリーです

流石に大量に汗をかいた時は、ポカリスエットあたりを
選択しますけどね
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ポカリスエットを飲んでます。


お酒は水分を排出する役目を果たすので、補給には成りません。
逆に、オシッコで水分がどんどん排出され水分不足を促進します。
ビールを飲むのは逆効果ですよ!!、
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ビール、ハイボール。


麦茶作って冷やしておきます。
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麦茶ですね。



そして、水分補給と称して生ビール!
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リポビタン、ユンケル、水道水です^_^

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私は、ミネラル麦茶です。

(つるべが宣伝してる商品)
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