No.3
- 回答日時:
それはもう行動するしかないですよ
森田療法ってご存じでしょうか
僕も昔本でちょこっと読んだだけなんですが
「辛い思いや怖い思いはそのままにしてとにかく
体を動かして行動してみる」
というような事が書かれてありました
大事なのは行動に移すということなんです
ドラッグストアに行って怖かったけど結局悪い事は
何も起こらなかったんでしょう?
ということはあなたが怖がった以外何も問題ないわけです
事業所も怖いと思いながらも行ってみるといいと思いますよ
もしこれはやっぱり無理だと思えば取り敢えず
行くのを辞めればいいわけですから
とにかく何でもやってみないと分かりませんよね
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