A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
栄養剤ですね
カロリーメイトの様な補助食品も有効
プロテインも補給したい
No.1
- 回答日時:
<おにぎり、ヨーグルト、アップルファイバー、野菜ジュース
にネイチャーメイドのマルチビタミンとフレッシュオイル(DHAEPA)でバランスはとれますか?
ビタミン系は網羅してそうですし、
食物繊維もあるようですね。
炭水化物もありエネルギーもしっかりとれるでしょう。
あと足りないのはタンパク質じゃないでしょうかね。
<取れないなら、何を足すとよいでしょうか?
なのでこれに足すのであれば携帯性がすぐれていて
簡単に食べられるといったら、魚肉ソーセージとかどうでしょうかね。
あと携帯性が優れて簡単に食べられる健康食で
おすすめと言えばなんといってもバナナですよ。
ビタミン類も豊富ですし、食物繊維もあります。
参考にしてくださいませ☆
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