A 回答 (2件)
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No.4
- 回答日時:
神経症の経験者として感じたことを書かせて頂きます。
すぐに考え込んでしまう癖を治したいとのことですが、ご質問に書かれている内容からすると、あなたの、この癖は神経症から来ているのではないかと感じました。
そして、もし、あなたが心配性や完璧主義、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているのであれば森田療法の学習も治すための1つの方法になると思います。
以下のページも参考になると思います。
・https://www.mtsinri.com/mt2-6.html
・https://www.mental-health.org/morita.html
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