30分歩いたら結構疲れますか？

30分歩いたら結構疲れますか？

No.12 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2023/09/26 16:05

一時間なら平坦な道歩けまする❗(笑)ε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

No.11 回答者： ayumin 回答日時： 2023/09/26 15:55

普段から歩いていると疲れませんがすごい坂道なら疲れますね。

No.10 回答者： ks5512 回答日時： 2023/09/26 15:29

今まで歩いていなくて、それで歩けば多少筋肉痛にはなります。

日頃歩いていれば、30分くらいでは何ともないでしょう。

No.9 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/09/25 23:45

平坦な道で、普通の速さでしたら大丈夫です(^^)

No.8 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2023/09/25 22:11

十時間ほど歩けば、

少し疲れます。

No.7 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2023/09/25 22:01

早歩きで30分だとまだ大丈夫ですが、40分だとちょっと疲れます。

50分〜1時間歩くと結構疲れます。

No.6 回答者： sukimono222 回答日時： 2023/09/25 22:00

こんばんは。

疲れません。慣れでしょうか。
朝、起きると散歩に出かけます。
３０分強歩いてから朝食、小休止して、趣味の畑に行きます。
午前中は畑作業で過ごします。
午後は昼寝、買い物、読書などで夕方、再度散歩（２０分位）します。
毎日、１万歩前後、歩いています。

朝の散歩は２．５キロくらいです。
つまり、時速５キロ程度の早歩きです。

No.5 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/09/25 21:53

平地なら平気

No.4 回答者： teabeer 回答日時： 2023/09/25 21:47

年齢と30分で何キロ歩いたかにもよります。

私は50歳過ぎですが３キロを50分で歩くと
かなり疲れます。

No.3 回答者： 2003ゆー 回答日時： 2023/09/25 21:42

スピードと普段から体を動かすかによると思いますが私だったら疲れます。