![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.5ベストアンサー
- 回答日時:
口腔ケアは 正しく続けましょう。
ベテランの歯科衛生士によると 1日の最後の食事を終えた後は
15分 磨いて欲しいとのこと。
朝ドラを録画して 夜に見ながらケアするということでしょうか。
歯磨きではありません。歯を磨くのではなく 「口腔ケア」です。
1.レンタルフロスで歯と歯のあいだのカスを取ります。
2.柔らかい歯ブラシで 歯の裏側からスタート。歯と歯のあいだ、歯とはぐきの間にブラシの先をしっかりあて、やさしく揺らす感じです。
音はしません。ゆるゆるのほうが 歯茎が減りませんしマッサージ効果が
高く歯茎がピンク色に丈夫になります。
3.歯間ブラシ
4.リステリンで仕上げ 歯周病予防
15分かけると口の中がスッキリします。テレビを見ながらが ちょうど持ち手(鉛筆持ち)の力も抜け いいようです。これ一度やるとクセになります。
100歳まで 自分の歯で食事出来るとのこと。(生きていたら~~~!?)やるっきゃないと 半分やけくそでテレビの前に座っています。
No.3
- 回答日時:
毎食後にやり、ブラッシングだけでなく歯間ブラシを使うと良いです。
もしこれまで使ってなければ、とても沢山の歯垢がとれて驚くでしょう。もう歯間ブラシなしではやっていけなくなります。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 病院・検査 私は血管が細くて採血するときに看護婦さんが苦労しています。 ここ数年 健康診断で貧血でひっかかりまし 6 2021/12/20 21:14
- 労働相談 職場の健康診断について。 高齢者施設で正社員で看護師をしています。日勤、夜勤、早、遅、やっています。 2 2023/07/03 11:19
- 求人情報・採用情報 現在転職活動中で、先週の火曜日に内定の連絡をいただき、 健康診断受けてくださいと言われました。入社は 3 2021/11/03 14:24
- 就職・退職 現在転職活動中で、先週の火曜日に内定の連絡をいただき、 健康診断受けてくださいと言われました。入社は 3 2021/11/04 17:20
- 病院・検査 退職後の健康診断 3 2021/12/16 16:28
- 医師・看護師・助産師 看護師や准看護師の免許申請に伴う健康診断はいつ頃受けるのがいいでしょうか?合否前でも大丈夫でしょうか 2 2023/03/03 09:05
- 会社・職場 私が働いている会社は健康診断を2019年にした以降、健康診断を行っていません。 2019年以前は毎年 4 2022/05/02 22:32
- 病院・検査 ふと思うのですが、健康体の人が行く、人間ドックって金額高いんですけど、毎回4万、5万代と払うんですか 3 2021/12/06 20:59
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病って食生活と関係ないの? 2 2021/12/04 00:37
- 食生活・栄養管理 食パンについて。 基本米派なのですが、パンは健康に良くないとネットで見てから食べなくなりました。 し 9 2021/11/20 20:16
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
口臭チェッカー 精度は?
-
歯磨きは食後すぐせずある程度...
-
歯磨き後の唾液が茶色いです。...
-
歯を白くしたいのですが 市販で...
-
口臭の原因がわかりません
-
至急!! 歯茎の中に青海苔...
-
魚の骨を食べられる人の口の中...
-
歯磨き粉のオススメを教えてく...
-
疲れると歯茎が腫れ痛いのです!
-
この歯は黄色いですか? ほんと...
-
ホワイトニングターメリック ...
-
私は自分の笑った時の口の形が...
-
外出先で歯磨きできる場所って...
-
口臭で人生が狂った。。。
-
歯磨き粉を飲み込んでしまいました
-
歯を油性マジックで黒く塗って1...
-
外出時の歯磨き、どうしてますか?
-
化学物質過敏症でも使える歯磨...
-
顔はキレイなのに歯が汚い女性
-
歯の表面の色素沈着を爪で削っ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
至急!! 歯茎の中に青海苔...
-
歯磨き後の唾液が茶色いです。...
-
歯を白くしたいのですが 市販で...
-
牛肉を食べた後、歯茎が痒い
-
電動歯ブラシは短時間で効率よ...
-
魚の骨を食べられる人の口の中...
-
抜歯後の過ごし方はどうすれば...
-
歯を磨いてきたのに 入れ歯って...
-
2歳前の子です。下の前歯と歯茎...
-
歯磨きについて
-
歯磨きしすぎて歯茎が(・・?
-
右下の親知らずの奥歯を抜歯し...
-
納豆を食べた後、歯磨きをしな...
-
歯磨き粉に使用期限は?
-
歯茎の中に食べかす
-
プロポデンタルとデンタルポリ...
-
歯茎の色が2層になっている。 ...
-
歯科のレジンセメントについて
-
歯茎がいた痛い 白い斑点
-
味覚を戻す方法はありますか? ...
おすすめ情報