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28歳女です。若干躁鬱気味です。ディズニーに行った次の日、毎回疲れてほぼ一日中動けなくなります。ひどい時は何日か引きずります。 最低限の家事はできますが、それ以外ずっと横になっていて部屋の片付けみたいなプラスアルファのことができなくなります。
次の日が仕事の場合も、仕事には行けますが一日中眠いです。
これは私が体力ないのでしょうか…それとも躁鬱の影響でしょうか…普通でしょうか?
ちなみに私はディズニーオタクなので楽しみ方としてはグリーティング(キャラと写真を撮ったりお話ししたり)がメインで、基本歩き回ってます。大体1回に35000歩以上は歩きます。運動習慣はありません。
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