いつも孤立してるような気持ちになります。 小学生のこども二人いる、３０代母です。 なんにしてもいつも

いつも孤立してるような気持ちになります。
小学生のこども二人いる、３０代母です。
なんにしてもいつも孤立した気持ちになります。
先月新しい家に引っ越して、朝は登校班のところまで送っています。
そこでも中々他のママさんと仲良くなれず。
3月に引っ越してきた人はもう溶け込んでいて。
職場でも今私を含めた3人といますが、
なんか一人孤立して。
6年も務めていますが正直今それが原因でやめたいです。
孤立してるなと思い始めるともう
余計に喋れなくなって。
元々話の引き出しも少なくて、
余計にどんどんみんなが離れている気がして。
一人でも大丈夫なんだと思えるようになりたいです。
今とても苦しくて、
外にも出たくないです。
こどものことだとわかっていても
学校のことにも関わりたくなくて。

質問者からの補足コメント

• どうすればもっと楽になれるのでしょうか

    補足日時：2023/11/16 08:02

No.5 回答者： chika-chm 回答日時： 2023/11/16 09:28

孤立していると感じる前に、遠慮していませんか？

遠慮ばかりしていると、孤立している感覚になりますよ。

たまには、話しかけてみるとか？
聞き役に徹するとか？
でも良いと思いますよ

新しい家に引っ越し、他の人に馴染めるのか？馴染めないのか？って、
貴女の本来の性格じゃないかなと思いますね。

遠慮もあるし、もともと人見知り、人と話すのが苦手なんだと思いますよ。

他のママさんの中には、話しやすい人もいるかと思いますから、まずは挨拶から…子どもたちが学校に出発後はママさんたちとの雜談になりますから…
そこで聞き役になるとか…
このあたりで美味しい店、どこに買い物行くとか？何でもいいので尋ねてみる形で話しかけるのも方法かと思いますよ。

同じ学年のママさんがいたら、子供がもらってきた配布物とか提出物とか、そんなきっかけで話しかけても良いかと思いますよ
でもそれをやったせいで、人間関係も生まれるから、ストレスに感じることもありますね
適度な距離感が大切かと思いますから、貴女にあった距離感で良いんじゃないかと思いますよ。

No.4 回答者： MT_70 回答日時： 2023/11/16 09:25

人に好かれたい、と言う気持ちが、強すぎる？のかも知れませんね。

自分から行動しなくても、
もし、声を掛けてくれる人が1人でも居たら、そういう人との関わりだけを、大切にしてみませんか。

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2023/11/16 08:40

話さないのに溶け込めるわけがない

誰の目を気にして生きているのですか今貴方のするべきことは
子育てと家事だけ
理想の主婦像を勝手に作り出して
そんな風になれないと焦っているだけだと思います
他の人はできている
あなたは他の人ではないし
その人も声をかけるまでは覚悟していたと思います
人が離れていくのではなく貴方が人から逃げているのです
会社も子育ても辞めて旅行にでも出てください
世の中貴方のわがままで悪者扱い会社や旦那様子供たち　ママ友が可哀想です

No.2 回答者： suzuko 回答日時： 2023/11/16 08:11

抑うつ状態なのかと。

心療内科にかかってみては？

場所や環境が変わると、女性の場合、多いそうです。

おしゃべりって、みんながしゃべっていると本当はなかなか続かないのです。一人でもその場に聞き役がいれば、際限なく続く。しゃべるのが苦手ならば、聞き役になって、たまにしゃべるだけで良いのかと。

No.1 回答者： 航一朗 回答日時： 2023/11/16 07:57

左様でございますか……