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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
櫛やブラシの額は使い方を、確認するために、もう一度教えてもらいましょう。
あとは、地肌が見えてしまうヘアスタイルだから、気になるのであって、ヘアスタイルを変えるだけで十分です。薄げやハゲの予防法
1.
「毎日同じ時刻に起床する」
2.
「毎日同じ時刻に、朝昼晩の食事を摂り始める」
3.
「一口あたり30回以上噛む」←重要
4.
「3日間の合計がほぼ完璧な栄養バランスとなる食事」(最初の「3日間」が「1週間」となっても構いません)
5.
「毎日同じ時刻に就寝する」
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