登山で生存率を上げるために何が必要？

Question

登山初級者です。（初心者は卒業したつもり）
万一、動けなくなった時に、一晩だけ生き残るために持っていく物で
お勧めがあれば教えてください。
条件
　ソロです
　日帰りのみです
　アイゼンやロープが必要な所には行きません
　水、食料、スマホ、スマホ充電器は持ってます
　万一用なので、軽く小さくしたいです
　重い捻挫で歩けない想定です
　2回目の日没はし んでOKです

焚き火用ライターでしょうか？
熊よけラジオでしょうか？
灯のランタン？シュラフ？防寒セーター？
ここへり登録？
一晩なら水だけあれば良い？

以上

satoumasaru · Accepted Answer

高校時代から山にハマった70才のジジイです
生存率をあげるためにはビバークにそなえた道具が必要でしょう。
私が日帰りでも必ず持参するのは次のものです。

・ヘッドランプ
　日帰りでももっていってください。山で日が暮れれば真っ暗になります。もう歩けません。予備電池もわすれずにしましょう。

・非常食
　チョコレートでもあめ玉でもビスケットでも必ずもっていきましょう。私は密封した保存用のビスケットと羊羹をもっていきます。

・笛
　自分の所在地を他人に知らせるためには大声を出し続けるのは疲れます。はやく捜索してもらうためにも必須です。
　
・ツェルト
　底のない簡易テントです。テントのようにしても良いし、頭からかぶるだけでも風雨を遮ることができます。

・レスキューシート
　いざとなればこれに包まります。ただ音がうるさいのと通気性が全くないためそうとうひどく結露をします。

・固形燃料
　通常の固形燃料は密閉空間では眼が痛くなりますので、エスビットなどの固形燃料をもっていきます。

私の友人なんか、遭難しても生き残れるようにということで、日帰りでも20ｍザイルにガスコンロ、コッフェルなどをもっていっていますよ。

あと、私が心がけているのは単独行をしないということです。単独で行動した場合、道から転落しただけで遭難死につながりかねません。

bathbadya · Answer

一晩ぐらいなら、水も食料も不要。
体温低下の対策として、雨具。

tukachann · Answer

冗談に聞こえるかもしれませんが、週間スピリッツとか週間モーニングとか、ページをホッチキスで閉じてある青年向けの週刊誌。
・読んで暇つぶしができるという以外に、
・ページを破ってたき火の時のたき付けに使える
・ページを破って下着と上着の間に挟んで、体を包むと防寒になる（嘘みたいですけど、昔の人が新聞紙でやった方法です。肌寒い季節などホントに暖かくなりますよ）
・骨折や捻挫などしたときに、その箇所に巻いてひもやテープで固定すると、臨時の副木にできる
・……、（ぼそっ）破ったページをトイレットペーパー代わりに使えるよ。
と、こんな感じで意外なことに役に立ちますよ。

それから、
登山中の飲料用と別に、ザックの底に非常用に、ミネラルウォータか緑茶の500ｍｌのペットボトルを入れとくと良いですよ。予備の飲料になる以外に、中身は無菌状態に近い状態に殺菌されているので、傷を負ったときに傷を洗うのに使えます。

また、
ドラッグストアーに行くとテーピングに使える幅3～5センチの粘着テープを売ってます。一寸した傷の保護、捻挫などをしたときのテーピング、テントなどが破れたときの臨時の補修など、一つあるといろいろな用途に使えて便利ですよ
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%82%AE+%E8%96%AC%E5%B1%80+%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0&adgrpid=146592646701&hvadid=671766287248&hvdev=c&hvqmt=e&hvtargid=kwd-1323636969093&hydadcr=22879_13666338&jp-ad-ap=0&tag=yahhyd-22&ref=pd_sl_9i9xsgajfq_e

あと、一番大事なのは、登山で自分の頭で考えて身につけた経験。経験が豊富に見えても複数で行動していて、常に物事の判断を他人に委ねていては、本当の経験が身につきません。自分で考えて、成功も失敗も経験してみると良いですよ。
遭難って、そもそも想定外の事故でしょ。そういうときには持参した装備だけでなく、すぐに現地調達できる物を最大限に利用する知恵も必要です。
例えば、今のように晩秋から冬季にさしかかる季節だと、地面に落ち葉が多量にあるでしょ。周りから落ち葉をかき集めてその上にテントを張るとかすると暖かいとか、自分で考えて経験を積んでいきましょう

Epsilon03 · Answer

体を保温するためのアルミシートは準備した方がいいでしょう。
小さく折りたためますので荷物にはなりません。
それと、熊避けにも使えますし他の登山者や捜索隊に自分の存在を知らせる為のホイッスル。
ヘリコプターが捜索しているように見えたなら、発煙筒が有れば存在を知らせられるでしょう。

kanakopapa · Answer

スミマセン　Ｎo8です　ナイフの名前はピオネルではなく、オピネルでした

kanakopapa · Answer

他の皆様が殆どご指摘されています。
もし可能なら、以下の物を

消毒薬　
小さなチューブで抗生物質の物もあります。
ほんのわずかな傷でも化膿して身動きできなくなる可能性もあり、虫刺されで腫れあがる可能性もあります。

テーピングテープ。
２～３センチ幅ならガムテープ代わりにもなります。
捻挫した場合には患部や添え木の固定が必要な可能性があります。

ナイフ。
スイスアーミーの様なツールナイフは持っていると思うけれど、
万が一の時に枝を削ったりするにはもう少し刃渡りのある刃に厚みがあるナイフが何かと便利です。
ピオネルの１２cmぐらいが、枝を切る為には役立つと思います

アルコール
スピリタス（９９％）をステンレスのフラスクに入れて荷物に入れています。
消毒薬にもなるし、適当に水で割って寝酒にも。いざという時には着火剤などにも

ツェルトを挙げている方がいましたが、私もポンチョ兼用になる物を。
１００均のレジャーシートと太くなくていいから３m位のロープを簡易テントになります。

地域にもよりますが、クマよけの鈴かスプレー
最近これだけ騒ぎになっていますから、万が一を考えて

後、乾いたタオルを防水袋に２枚ほど　靴が濡れたらとても辛いです

あくまで私の経験ですが　ご参考になりましたら
愉しく安全に山を愉しんで下さいね。

omae-ahoka · Answer

＞アイゼンやロープが必要な所には行きません
なら、心配しすぎですね。
ただ、朝早く家を出て、昼過ぎに帰れるように予定を立てたら。
トレイルランをしなければ、そんな大きな怪我なんかしませんよ。
標高1000mぐらい(獲得標高1500mあるのかな)の山の往復を6時間かからないで帰ってきます。ペットボトル1本と500円とスマホだけかな。
休憩なんかしませんからね。
あさ5時に家を出るので、行きは人はほとんど居ません。
帰りは、人気の登山コースだからいっぱいの人とすれ違いますけどね。
10時過ぎには帰ってきます。

大袈裟なんです。危険な上級者の山に行かなければ、そんな事はありません。
道を間違ったと思ったら、直ぐに引き返す。

goold-man · Answer

>一晩なら水だけあれば良い？

水とチョコレートなど体力維持食品＋100均の簡易ブランケット（アルミ蒸着PETフィルム）or簡易保温アルミシート 、レインコート

すご杉田玄白 · Answer

万一動けなくなった場合に、一晩だけ生き残るために持っていくと良いものはいくつかあります。以下は、いくつかのアイテムです。

防寒セーター：寒さから身を守り、体温を保ちます。

ファイヤースターター：焚き火を作り、体を温めたり食事を調理するために使います。

靴下：足を温めるために大切なアイテムです。

ヘッドランプ：暗くなった場合に、周囲を照らすために使用します。

レスキューシート：体を暖め、保護するために使用することができます。

ホイッスル：周囲に自分の存在を知らせ、救助を呼ぶために使用できます。

これらは、軽量かつ小型であるため、ソロでの日帰り登山に持っていくのに適しています。ただし、最も重要なのは、事前に計画を立て、危険を回避することです。登山前には十分な休憩を取り、リスクを最小限に抑えるために必要な装備やスキルを身につけることが重要です。

MT_70 · Answer

余談ですが、
意外と、
派手で目立つ色の登山ウエアが良い、らしいです。
(空からとか)居場所を発見されやすいように。

アウトドアショップで教えてもらいました。

登山で生存率を上げるために何が必要？

高校時代から山にハマった70才のジジイです

一晩ぐらいなら、水も食料も不要。

冗談に聞こえるかもしれませんが、週間スピリッツとか週間モーニングとか、ページをホッチキスで閉じてある青年向けの週刊誌。

体を保温するためのアルミシートは準備した方がいいでしょう。

スミマセン Ｎo8です ナイフの名前はピオネルではなく、オピネルでした

他の皆様が殆どご指摘されています。

＞アイゼンやロープが必要な所には行きません

>一晩なら水だけあれば良い？

万一動けなくなった場合に、一晩だけ生き残るために持っていくと良いものはいくつかあります。

余談ですが、

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