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ベンチプレス100キロ挙げれるってすごいんですか?

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ベンチプレス100キロ挙げれるってすごいんですか?

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： virgo_o_99
  • 回答日時：

腕の力だけで100kgを上げるのですから、スゴイと思います。


成人男性のベンチプレスの平均重量は約40㎏だといいますから。
80kgでもかなりスゴイと思います。
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No.2

  • 回答者： appoppa
  • 回答日時：

体重によって違います


男性の平均体重約65kgでベンチプレスの平均が約40kg

初心者なら 体重の0.5〜0.7倍
上級者で体重の1.5〜1.8倍
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No.1

そもそも、ベンチプレスで、鍛えようということ自体が、スゴイです。

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