漢方 煎じ茶について

松、びわ、どくだみ、桑、柿の
葉を、毎朝、10分煎じて、300㏄
ほど飲んでおります。サイトでは、
30分ほど煎じろとありますが。
64歳。160㎝　60㎏
特に、持病はなし、
朝の日課って感じです。
周囲からは、健康オタクと言われて
おります。あまり効果なく無意味でしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： もりもりちゃん2 回答日時： 2023/12/26 07:01

朝、起き抜けの水分補給は大事ですよ。

ikuwayoさんが、ご自分で、これが自分の健康に一番良い！！

と思っておられるのなら、今のままで良いのでは？

10分煎じようと、30分煎じようと、それはあなたの好み。

昨日、徹子の部屋に歌手の細川たかしさんが出ておられましたが、

毎朝、起き抜けに　水を500ml飲んでいる。

『朝　起き抜けの水は健康に一番！！』と語っておられました。

健康のためなら、私なら、水にしますね。

だって、お金掛からないもの　（笑）

松だの枇杷だのドクダミだの桑だの、柿だの、、、って

購入するんでしょう？

水なら、無料（タダ）ですもの。（水道代とかと、突っ込まないでね）

他人のことを、健康オタクなんて揶揄する人と、健康に気を配っている人の

将来の健康には大きな差が出てきますよ。

ただ、これらを飲んでるから、全ての病気には、掛からない、、

とは、思われない方が宜しいですよ。

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/26 10:40

No.6 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/12/26 12:24

私は自己流のお茶のブレンドは、おススメしません。

お茶は薬だからです。
それぞれ薬効に特徴がある。混ぜていいのか、不安です。
市販の商品をカラダに合ったものを飲みましょう。

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/30 07:08

No.5 回答者： YUMEKOMACTI 回答日時： 2023/12/26 08:14

松葉茶って何にいいの？と調べると、ビタミンをはじめとして結構栄養素沢山です。

そして効能としては・抗酸化作用・血液サラサラ、血管強く・コレステロール低下・動脈硬化予防・血圧を安定させる作用・頭部の血行を促進し抜け毛予防や育毛・老化防止・リラックス効果が期待できるようです。 1袋飲み終わっての感想です。

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/26 10:36

No.4 回答者： YUMEKOMACTI 回答日時： 2023/12/26 08:12

ちょっと濃すぎやしません？

最近高級デパートで松葉茶と、蓬茶を買ったのですが松葉茶は凄い眠気が来ます。健康にはいいらしいですよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
松葉だけじゃないので、眠気は感じたことありません。
濃いは光の加減かもしれません。

お礼日時：2023/12/26 10:38

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2023/12/26 08:11

エキスが出ていないのに飲んでいても

ただの水分摂取という事では
無駄ではないと思います

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/26 10:38

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2023/12/26 08:10

鰯の頭も信心から

信じることが大切なのであり、信じる事で心が落ち着けば、それは身体の健康にも影響をもたらすとは感じますね
要は度が過ぎて、あれもこれもやらなければ不安でたまらない
こうなると本末転倒です

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/30 07:09