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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
春雨は緑豆から作られるから、糖質が少ないのだー。
コンビニで買えるものだと、サラダチキンとか、ゆでたまご、唐揚げ、豆腐、枝豆、等も糖質が少なく、タンパク質多めで、血糖値急上昇には繋がらないので安心です。
が、米等の糖質も実はとても大切、必要なので、ここからが難しいバランスなのです。
糖尿病何食べたら良いのか検索するとめちゃめちゃ出て来ますよ!
少しだけ気をつけながらも美味しい生活を送ってくださいね!
No.2
- 回答日時:
そういった質問をこのサイトでしても、何の確証も裏付けもない素人の意見しかもらえません。
ここで聞くよりもその先生に「食べて大丈夫なもの、控えた方がいいものの一覧を教えてください」と聞いたほうがいいですよ。
No.1
- 回答日時:
フジパンだと「スナックサンド」ですね。
>何を食べたらいいのか分からなくなってきました。
地味な定食食えば良いんですよ。
焼き魚、ご飯、味噌汁にサラダつけるみたいな感じ。
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