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No.5
- 回答日時:
マスクをしてなるべく喉の乾燥を避けるようにする。
水分をこまめに摂る。
部屋の湿度を40~60%に保つ。
必要以外喋らないようにする事と大きな声を出さない。
喉の炎症を抑える感冒薬を飲む。
そして、身体を冷やさず温かい物をしっかり食べ、しっかり休養を取る。
症状が治まるまでには最短でも1週間は考えた方がイイでしょうね。
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