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No.1
- 回答日時:
牛乳を一日1ℓ以上飲んで縄跳びをすると
身長が伸びるそうです
祖父からの遺伝もありますが
18歳ぐらいまでに急激に伸びます
柔道やレスリング系のスポーツは伸びません
骨が伸びると筋肉も必要になりますから鳥の胸肉やブロッコリートマトは欠かさずに食べてください
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