精神疾患の人が、寛解にする方法があれば、教えて下さい。

精神疾患の人が、寛解にする方法があれば、教えて下さい。

No.4 ベストアンサー 回答者： ノイマン7 回答日時： 2024/01/29 20:48

規則正しい生活をしてできたら運動をすること、睡眠はよく取ること　糖質制限して散歩して朝日を浴びること変なサイトを見ないようにする好きな音楽を聴くこと対人関係で気をつけましょう。

この回答へのお礼

貴重な時ありがとうございました。

お礼日時：2024/01/30 03:10

No.3 回答者： fadklsj 回答日時： 2024/01/29 11:43

医者の指示通り服薬する。

これに尽きます。
加えるなら、たくさん歩いて、魚と野菜を多めに食べましょう。

No.2 回答者： noname#543226115 回答日時： 2024/01/29 06:29

規則正しい生活をする

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2024/01/29 06:05

精神疾患というのは、非常に種類が多いので、一概には申し上げられません。

現在の症状を精神科医に診察してもらってください。