胃腸炎の時は何を食べたらいいのですか？ 胃腸炎になってから３日目なのですが体重が２.5キロくらい減っ

胃腸炎の時は何を食べたらいいのですか？

胃腸炎になってから３日目なのですが体重が２.5キロくらい減ってしまいました。あまり食べれたいので、、
何を食べたらいいのですか？ウィダーゼリーとかですか？

No.4 回答者： 銀鱗 回答日時： 2024/02/24 16:41

ゼリー飲料も良いのですが、乳製品の方が良い。

うちでは「ヨーグルト」が定番。
トッピングには ”蜂蜜” または ”グラニュー糖” になります。
飽きる頃に ”ジャム” ですね。

とりあえず「タンパク質」と「炭水化物」を摂らせます。

ある程度回復して来たら、カレーを混ぜた「粥」。
さらに良くなってきたら「ささみ肉を煮込んだカレーうどん」。

カレーに使われる香辛料には胃腸の働きを回復させる成分が含まれます。意外でしょ？
そんなわけで激辛カレーはダメ。中辛、できれば甘口カレーにします。

No.3 回答者： 遊撃丸 回答日時： 2024/02/24 16:10

おっさんがインフルエンザになった時は、アイスクリーム、ハーゲンダッツなどのマジなアイスをあえてレンジでチンして溶かし、生ぬるくして舐めてた。

少しは、体力を持たせれると思うけど。

No.2 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/02/24 15:53

比較的消化に良いもの

うどん(具なし)　ゼリー(具なし)　おかゆ　などですね
水分は　白湯　ポカリ　アクエリアス　等が良いです
水・冷水は胃に刺激を与えかねないので、出来れば止めたほうが良いが無ければしょうがないです
お茶類は微量に溶けたお茶っ葉で胃に負担を掛ける可能性があるので
おすすめはしかねます
そしてそれだけだと吸収できず戻す可能性があるので
整腸剤も飲んでください

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2024/02/24 15:52

胃に優しい、柔らかい食べ物、です。

日本では、おかゆが代表的です。
卵酒も、良いでしょう。