A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
無理して食べるってのは良くない
糸コンニャクを湯がいてあく抜きし(最近のはあく抜き済かな?)少量のバターで炒め明太子を和えて下さい
それをゆっくり食べればローカロリーで満腹感もありますよ
モヤモヤしてるなら食べてね
No.3
- 回答日時:
「何もやる気が起きないです。
」って、何も食べないと努力?し、継続されているではありませんか?ダイエットしようと多くの人が、決意しても、ほとんどの人が、あなたのように続けることはできません。人生を楽しく、充実して過ごすために必要なこと、それは・・・
①ポジティブ思考、
②チャレンジ精神、
③あきらめない心、
それと、笑顔を忘れないこと、です。
これらのことを心がけて生きていれば、たいていのことは乗り越えられます。
まず、ポジティブ思考と笑顔です。そして、あなたの選択肢や考え方、価値観など、どれが、ポジティブで、どれがネガティブかを見極めることです。そして、ネガティブ思考とは、決別し、常にポジティブ思考を選択していくことです。そうすれば、人生は、180度、異なって見えてくるはずです。
まぁ、疲れると食欲も無くなるものです。今日の私が、そんな感じです。
そして、相田みつをさんの「しあわせは いつも じぶんの こころが きめる。」ですから。
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