誘惑が多くて太ってしまいます どうしたらいいですか？ さっきカヌレ5個も食べました。

誘惑が多くて太ってしまいます
どうしたらいいですか？
さっきカヌレ5個も食べました。

No.8 ベストアンサー 回答者： tanzou2 回答日時： 2024/03/18 09:58

どうしたらいいですか？

　↑
自制心を鍛えましょう。

「早起き」
「運動」
「片付け」



○
「マシュマロをすぐ1個もらう？　
　それともがまんして、あとで2個もらう？」

これは、行動科学で最も有名なテストのひとつ、マシュマロ・テストです。

このテストの考案者であるウォルター・ミシェルは、
マシュマロを食べるのをがまんできた子・できなかった子
のその後を半世紀にわたって追跡調査し、
自制心と「成功」との関連を調べました。

その結果、我慢出来た子は成功し、出来なかった子は
成功しない、ということが明らかになりました。

この成功てのは、成績がよい、ちゃんとした仕事に就いている
生活保護を受けていない、犯罪者になっていない、というような意味です。

ウォルター・ミシェルはこの実験から、幼児期においてはIQより、
自制心の強さのほうが将来のSATの点数に
はるかに大きく影響すると結論した。

2011年にはさらに追跡調査が行われ、この傾向が生涯のずっと後まで
継続していることが明らかにされた。

SATは、アメリカの大学に出願する高校生のための、
学力テストです。

No.7 回答者： 田舎の爺様 回答日時： 2024/03/18 06:34

取り敢えず水分補給でしょう食生活70％

固形物不可

No.6 回答者： amerikaumare 回答日時： 2024/03/18 06:34

＞どうしたらいいですか？

え？　なにかするつもりなの？　じゃあしたらいいじゃん。
「さらにカヌレ5個も食べました」と言えばいい。

若いうちからそんなのですと、年とってから成人病にまっしぐらですね。
透析なんてなったら、大変ですよ。

No.5 回答者： tomoyoo 回答日時： 2024/03/18 05:29

太ったらいいじゃない。

No.4 回答者： YUMEKOMACTI 回答日時： 2024/03/18 01:05

食べてもいいのよ。

No.3 回答者： ka1ra 回答日時： 2024/03/18 00:55

誘惑を買わなきゃいいだけ。

貰い物かは知らないけど、

No.2 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2024/03/18 00:54

買わなければ良いだけです

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/03/18 00:52

そのまま食い続けて下さい。

食えなくなったら終わりです