![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
サプリメントについて、基本的には有害で、あまりよくないのですか?
何か聞いたことあることがあれば、教えてください。
資格を持っている方が、
・サプリメントは基本的にやめた方がいい。発がん性がある(=有害)
・栄養素は食事から摂るのが基本
とおっしゃっていました。
今日、小林製薬が自社のサプリで健康被害が起きた旨発表するニュースがありましたが、
当該ニュースを報じるYahooニュースコメント欄で、「(本件とは別の)サプリを飲んでいたら、血液検査の数値が悪くなり、主治医に止めるよう言われた」みたいな記載をいくつか見つけました。
それでふと、上記のことを思い出したのです。
私は、大塚製薬のネイチャーメイドシリーズの「スーパーマルチビタミン&ミネラル」や、アサヒのディアナチュラシリーズの「ノコギリヤシ」を飲んでいますが、実は最近、腎機能が低下していると血液検査で判明し、サプリのせいでは?と恐れています。
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
食事に偏りがあるので摂取しているのだとは思うけど、サプリメントも基本的には食品。
成分の素とか、固形化の製法、材料に問題があれば、それは問題があるのだけど、「栄養素は食事から摂るのが基本」はよいにしても「サプリメントは発癌性物質が混在している」とまで言うのは、もしや中の人なの?って気がする。
>血液検査の数値が悪くなり、主治医に止めるよう言われた」みたいな記載をいくつか見つけました。
そのサプリメントに含まれる特定の物質の摂取量が偏っているからですよ。極端な話、三食、魚卵ばかり摂っていれば尿酸値は上がります。サプリメントも同じこと。あれも食品ですからね。
>と恐れています。
ならば、最低でも数ヶ月単位で摂取を止めて、その前後で検査数値を比べるべきでしょうね。
No.2
- 回答日時:
発がん性は聞いたことないです。
私もビタミンなどいくつかのサプリメントを、今日は足りてないかな?と思った時は飲んでいますが、以前お世話になった外科の先生と、よくおしゃべりする眼科の先生は、サプリメントは効果ない、といつもおっしゃってます。
特に、EPA・DHAとか、肝油?とか油系のものは、原料の魚の油に溜め込まれてる有害物質が濃縮してることもあるのと、プラセンタはBSEなどプリオン系の心配があるので、やめておいた方がいい、とおっしゃってました。
どれも元々飲んでませんが…(^^)
プラセンタは、美容で注射もあるそうですが、注射した人は献血ができないそうです。
サプリメントより、野菜ジュースや発酵食品を意識して、バランス良く食べるのが一番いいかな、と思いますp(^^)q
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 サプリの達人がおられましたら教えて下さい。 妊活中で日本製のサプリを服用していたんですが(baby& 7 2023/09/06 08:09
- 政治 自民党政権では国民の健康は守れませんね? 2 2023/09/30 10:48
- その他(健康・美容・ファッション) 世の中サプリメントが大流行ですが本当に害の部分はないのでしょうか、実は今始めようとしている有名メーカ 2 2023/02/02 22:27
- 病院・検査 日本では健康診断受診が義務ですが、おかしいと思いませんか? 会社では健康診断を受けなければ懲戒です。 17 2023/03/17 07:38
- 食生活・栄養管理 野菜を全く食べない人が取るサプリ 4 2023/08/06 21:56
- 病院・検査 キレート鉄 フェリチン サプリ 1 2023/02/08 15:03
- その他(病気・怪我・症状) キレート鉄 フェリチン 体質改善 1 2023/02/08 12:58
- 食生活・栄養管理 サプリメントって本当に効果あるのでしょうか? 毎日バランスの良い食事をとるのが難しいのですが、サプリ 6 2023/09/15 18:52
- メルカリ <メルカリShops>消費者庁による販売許可の出ている機能性表示食品?の調べ方から 1 2022/11/24 17:46
- 出会い・合コン 恋愛結婚って弊害が大きすぎませんか? 7 2022/04/10 16:17
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
俺にはコミュニケーション能力の才能なんか、無いんだよ。 周りの奴らにはいつも「何を言ってるのか分から
その他(悩み相談・人生相談)
-
47才男性。今から婚活するのは遅くないでしょうか。子供を望んでいます。希望の相手は30代の健康な女性
婚活
-
教えてgooって的外れな回答多くないですか?
教えて!goo
-
-
4
59歳の男性が結婚する方法
婚活
-
5
大谷翔平の人生は終わりましたね? \(^-^)/
その他(芸能人・有名人)
-
6
たまに質問した内容に対して色々論破して来て 正直こんなたかがサイトで論破出来ても自慢にならないし あ
教えて!goo
-
7
質問文を読んで・・・
その他(車)
-
8
この蜂?アブ?ハエ?の名前は?
爬虫類・両生類・昆虫
-
9
44歳彼女いない歴=年齢です。お見合いでここ半年、50代後半から60代の相手3人と会うことが出来たん
婚活
-
10
ブスです、死んだ方がよのためですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
37歳女ですが、この格好は若すぎますか? お姉系、ギャル系の服が好きなんですが、客観的に見てアラフォ
レディース
-
12
精神障害者を雇わない理由はなんですか?
その他(メンタルヘルス)
-
13
女優になるにはどうすればよいでしょうか? 今年中三になるものです。 幼い頃から女優さんに憧れを持って
俳優・女優
-
14
ネット誹謗中傷の加害者側です。 爆サイに嫌な奴の悪口を投稿しまくりましたら、発信者情報開示請求を経て
訴訟・裁判
-
15
なんでそこまで言われなきゃいけないの? 随分おじさんになったのにまだ容姿の悪口を知らない人から言われ
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
この人 綺麗ですか?
その他(メイク・美容)
-
17
教えてgooから「お客様が回答された質問の取り消しについて」 というメールが来ましたが、「あなたの回
教えて!goo
-
18
彼女ができたいです。どうすればいいですか
出会い・合コン
-
19
日本人っておかしな人が多いと思いませんか? 具体的には、自分に関係ないことなのにそこに首を突っ込む人
その他(悩み相談・人生相談)
-
20
未婚の53歳の男ですが 中国人とフィリピン人ではどちらが こんな私でも受け入れて子供を産んでくれます
再婚
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
鉄不足に鉄のフライパンは効果...
-
サプリメントを1ヶ月間毎日1日...
-
【DHCのサプリメントについて】...
-
ヴィーガンだから鉄欠乏性貧血...
-
寝起きがよくなるサプリについて
-
金属の亜鉛と食物の亜鉛の違い
-
ベジタリアンが不足しがちな タ...
-
サプリメントの賞味期限
-
青汁やサプリメントの摂取タイ...
-
ヘム鉄と鉄の違い教えてほしい...
-
【亜鉛サプリメントについて】 ...
-
あさりとしじみはヘム鉄ですか...
-
15歳で1日亜鉛15mgって多いです...
-
ダイエットのため貧血改善したい
-
よく体に栄養が渡らないと痩せ...
-
アルミやステンレスが溶け出し...
-
塩酸塩は塩ですか?
-
1800ugと100mgはどちらの方が高...
-
脂っこいお肉を食べると気持ち...
-
朝起きたら冷蔵庫のドアがあい...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
アルミやステンレスが溶け出し...
-
亜鉛はいつ飲むのがベストですか?
-
とてつもなくアホみたいなこと...
-
鉄の食器で鉄分とれる?
-
鉄瓶や中華鍋から溶け出す鉄分...
-
クエン酸の取り方
-
微粒ニ酸化ケイ素とはなんですか?
-
鉄分が多い食材の中でカリュウ...
-
あさりとしじみはヘム鉄ですか...
-
亜鉛サプリを1日1錠飲むとした...
-
亜鉛の吸収率を高めるために、...
-
いつも鉄分が不足してるんです...
-
亜鉛の摂りすぎはよくない?
-
貧血改善で毎日レバーを食べる...
-
ヘム鉄と鉄の違い教えてほしい...
-
マグネシウムと酸化マグネシウ...
-
なんで、サプリメントの亜鉛は...
-
サプリメントのタイムリリース...
-
ビタミンCの摂取量が1日、100mg...
-
金属の亜鉛と食物の亜鉛の違い
おすすめ情報