生理前の情緒不安定が酷くて、ピルを飲んでいるんですが変わらずです。特に、寂しい時に彼氏が返信遅かったり、体調が悪い時に相手が寝ていたりすると本当に辛くなってしまいます。また、欲しい返信が来なくて冷たいと感じてしまったり、返信を待っている時にも不安になったりします。それが辛くて、彼は何も悪くないのは分かっているはずなのに、自分の気持ちをコントロールできないです。
毎日LINEで話しているのですが、相手に相談して、不安定な時は連絡を控えるのはどう思いますか?逆効果でしょうか。
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