A 回答 (6件)
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No.5
- 回答日時:
フォームの改善に尽きます。
たぶん短距離の事でしょうから、クラウチングスタートの構えをご自身の体形に合った形に変えて練習するだけで、簡単に0.5秒くらい縮みますよ。
No.4
- 回答日時:
陸上短距離やってました。
小さい頃からの運動量の違い、バネ、リズム、負けん気の強さ、走法、スタートダッシュ、練習量など。部活で色々と教えてもらえます。太い人より無駄な贅肉のついていない細い方が速いです。筋肉を鍛えましょう。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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