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No.7
- 回答日時:
夜食べると太る、と言うのは科学的根拠は何もないです。
食べたものは全て消化吸収されますから、同じものを食べるなら、いつ食べても太ったり太らなかったりということは無いです。但し、夜遅くに食べると、上がった血糖値がそのままになるので、身内に糖尿病患者のいる方は特に気を付けた方が良いです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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