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おしえて

長時間のVDT作業

締切済

  • 質問者：noonpluscafe338
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

長時間ノートパソコンで作業をしても目がぴくぴくしてこない方法はありますか？

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： kikyuuu
  • 回答日時：

画面の明るさを下げるとか、適度に休憩を挟む



目に負担の少ないEIZO社のモニターなどプロ向けの高品質な外部画面を使うとか
https://www.eizo.co.jp/

ノートパソコン自体を画面の良いものに変える
https://s.kakaku.com/item/K0001556886/

とかでしょうか
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No.1

  • 回答者： blue_plus
  • 回答日時：

身体に負担をかけているから症状が起こるのですから、まずは長時間使い続ける事を止めましょう。



適度な休憩とリフレッシュは大事ですよ。

・日本医師会：健康の森／VDT症候群 予防と対策
　https://www.med.or.jp/forest/check/vdt/03.html
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