仕事と家庭の両立が辛いです

Question

1歳の子供がいるのですが、仕事が終わると夜お風呂に入れ、21時頃寝静まってから22時30頃まで掃除や洗濯と言った家事をしています。
そのため仕事の日は夜寝る前までの1時間程度が自由時間、休みの日は子供と出掛けたりスーパーに行ったりという感じです。
妻は週三回パートでその日は私の両親に子供を見てもらっているという感じです。

おそらくよくある一般的な家庭の例だと思うのですが、恥ずかしながら精神的に中々辛く、常に何かをしていないといけない、ゆっくりする時間が持てず常に余裕が無い状態です。
風船がパンパンに膨らんだ状態でガス抜き出来ず日々に追われるという感じで、毎日イライラし持病が最近悪化してしまっています。

どこかで仕事か家庭を楽にする、もしくは何かで発散する？しかないと思うのですがそうもいかず、手段が分からず、、、

皆様はこういった経験をどう乗り越えられましたか？
慣れるものなのでしょうか？
発散の方法や仕事家庭のタスクを減らす方法、その他ノウハウがありましたらアドバイス頂けませんでしょうか。
このままの状況が続くと持病が悪化し休職になってしまわないかと心配なのです。
体験談など色々な意見を聞きたいです、よろしくお願い致します。

suzuko · Accepted Answer

子どもが一歳だと、父親にとっては子育ては楽しくないでしょうね。
あなたは、世の中の父親としては、かなり上等な部類に入るのかと。ただ、頑張りすぎると、どこかにひずみが出てきますよ。たまの休日、子供をご両親に預けて、ご夫婦でどこかに出かけては？お茶するや銭湯に行くでも良いので。

3歳過ぎる当たりから、子どもも活発になるので、相手をするのも楽しくなりますよ。

はんサン · Answer

掃除って毎日必要ですか。
洗濯は洗剤入れてボタン押すだけか、干すところまででしょう？
なんでそんなに時間取られるのか分かりません。
奥さんと話し合って家事の手を抜けばどうですか。
ご夫婦ともども完璧主義過ぎるのでは。

Peepschan · Answer

doradoraさん
おはようございます。

毎日、お疲れ様です。
それは大忙しですね。

仕事の後に、掃除、洗濯、子供さんとのお風呂までとは。

奥様に分担を減らしてもらうよう交渉されるべきと思いますよ。

旦那様が倒れたら、奥様も困るでしょうから。

掃除は、回数減らしてもいいかもです^^

joypeet · Answer

離婚したら楽になりますよ
養育費を払えば済む話です

ruu46 · Answer

週三のパートで　それって奥さん怠けてるな。平日は風呂入れと　奥さんなんかしてる間子供の面倒見とくくらいでいいでしょう。奥さんも　普通にものこなせない人なら　もっと親に預けるくらいしか解決策ないでしょうね。

rera1016 · Answer

奥さんもランダムに子供の都合に振り回されているので、同じようにつらい思いをしています。
自分だけではないということを理解したうえで、奥さんともっとコミュニケーションをとりましょう。

ele_sheep · Answer

休みの日の子育ては義務感でおこなうより、自分の趣味に寄せて行き、子供を遊ばせるというより、子供と一緒に、遊ぶ感覚の方が長続き出来ますよ

子供からみても親がいつも疲れているより、楽しそうな方がいいですよ

辛辣な錆び氏 · Answer

子育てってそういうことですよ？

好き勝手に自由気ままに生活ができなくなるし、ストレスフルな生活が続きます。

子供は言うこと聞かないしね。

仕事と家庭の両立が辛いです

子どもが一歳だと、父親にとっては子育ては楽しくないでしょうね。

掃除って毎日必要ですか。

doradoraさん

離婚したら楽になりますよ

週三のパートで それって奥さん怠けてるな。

奥さんもランダムに子供の都合に振り回されているので、同じようにつらい思いをしています。

休みの日の子育ては義務感でおこなうより、自分の趣味に寄せて行き、子供を遊ばせるというより、子供と一緒に、遊ぶ感覚の方が長続き出来ますよ

子育てってそういうことですよ？

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