気持ちを切り替える方法

子供の頃にした悪さだとか、人を傷つけた(傷つけたかもしれない)事だったり中途半端で投げ出した事
悪い選択を思い出すことがあります。
ああなんであんなことをしたのだろうとか、自分は悪い人間だという気持ちになり何もかもどうでもよくなるようなそんな時があります。

仕事ができず怒られたとか、クビになった。或いはすぐに辞めたとか、誰かが辞めたとか、後悔や忘れたい過去を反省しつつ前向きに生きるにはどうしたら良いのでしょう。
忘れるとか、無かったことにするとか皆さんできるものですか

No.2 回答者： ももネコ 回答日時： 2024/07/10 21:58

なかったことにはできないけど、幼かったから仕方ない・・・

その一言で割り切っています。
その時はそれしかできなかったからしょうがないよね・・・
という感じです。

No.1 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2024/07/08 16:43

無かった事にはならない。

全ての痛み　全ての失敗　全ての傷　全ての哀しみ。
そして全ての喜びも　全ての楽しみも　みな自分だけのもの。

それら全ては　未来に活かすための肥料。
善く行動し　善く選択すると良い。