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レモネードと普通の野菜だとどっちの方がビタミンCやその他のビタミンが摂れますか？何卒回答を宜しくお願

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質問者：ハチワレちいかわフラグちゃん
質問日時：2024/07/16 18:40
回答数：1件

レモネードと普通の野菜だとどっちの方がビタミンCやその他のビタミンが摂れますか？何卒回答を宜しくお願いします。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： sedam.goo
回答日時：2024/07/16 18:49

レモネード100gでビタミンC3.9mg

トマト100gでビタミンC15mg
なので野菜色々の方が効率良いかも！

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