No.3ベストアンサー
- 回答日時:
冷たい水を浴びると
その瞬間は冷たくて気持ちいいのですが
表面付近の体温が下がりすぎると、身体の防御反応によって下がった体温をもとに戻そうと、血流を増やしますし体内で熱を作り出します
それが、疲労とかダルさの原因です
冷たい水を浴びるならはじめの内だけにしておいて徐々にぬるま湯にしていきましょう
そうすると体温の変化が穏やかになり必要以上の反応が起きなくなります
水シャワー後の汗、理解しました。
なるほどぬるま湯の方が良いんですね。大変参考になりました。
すぐに眠くなるのはそんなリ湯だったのか・・・
No.4
- 回答日時:
ぬるま湯の方が体にはいいと思います
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(暮らし・生活・行事) トイレが詰まってお風呂場で汚水が逆流してくるので2週間シャワーを浴びていないのですが、銭湯やホテルを 8 2022/08/15 10:49
- 電気・ガス・水道 この時期(夏)の電気温水器について 1~2週間程不在にする場合って電気温水器の電源は付けたままで良い 1 2023/07/16 11:20
- 温泉 銭湯のサウナ有料で入って整ったか知らんが、水風呂飛び込んだりシャワー冷水後ろに飛び散るくらい浴びたり 1 2023/03/14 19:09
- 温泉 サウナの後、汗を流さずに水風呂に入りますか? 5 2023/08/15 13:57
- ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル 朝ランニングをして汗かいて臭いからシャワーを浴びたいのですがシャンプーはやり過ぎると負荷が大きく禿げ 3 2022/08/29 22:16
- 健康・生活トーク 皆さんは起床してから家を出るまでにどのような順番で行動しますか? 自分は 起床→トイレ小→うがい→水 1 2024/02/05 22:24
- その他(病気・怪我・症状) おとといの夜に睡眠改善薬を飲んだら次の日は大丈夫だったんですけど今朝起きたら身体が怠くて、でもお風呂 1 2024/07/04 13:12
- 電気・ガス・水道 シャワーヘッドと蛇口から漏電?があります。 9 2022/10/01 21:48
- その他(健康・美容・ファッション) 汗かいたからシャワー浴びてくるとはどの程度を言いますか? 3 2024/05/20 10:33
- その他(スポーツ) スポーツ後のシャワー。正しい使い方はどっち? 1 2023/12/13 12:02
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
チキチータってどんな意味ですか? 動物ですか?
高齢者・シニア
-
エアコンは、8畳の部屋に、6畳用を設置できますか?
エアコン・クーラー・冷暖房機
-
23歳パチンコで働いてる女です もうすぐ19歳の女の子が入ってくるんですけど嫉妬と嫌悪感しかないです
モテる・モテたい
-
-
4
生活が苦しいので刑務所にはいりたい
事件・犯罪
-
5
映画魔女の宅急便というタイトルはなぜ魔女の宅配便じゃないのですか?商品名にした意味があったのですか?
アニメ
-
6
発達障害を嫌いな人はいますか? ちなみに自分は頭が良い人が大嫌いです。 ちなちに俺の過去に質問した事
発達障害・ダウン症・自閉症
-
7
病院の診察は、2ヶ月に1回でもいいのでしょうか?薬は、毎月貰っています。
医療
-
8
Amazonで買おうとしたらこういう表示がありました。 これはどういうことでしょうか? お店を営業し
Amazon
-
9
市販のカレールーで何が1番おすすめまたは、 お好みですか? また、隠し味でいいものがあれば教えて頂け
レシピ・食事
-
10
どこへ行っても頭のおかしいジジイを見かけますね。 不愉快極まりないです。 日本は間もなく終了というこ
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
一昨年くらいに流行ったひんやりするリング状の首にかけるネッククーラーですが、今年は付けている人を
その他(暮らし・生活・行事)
-
12
紙の保険証って12月に使えなくなるんですか? マイナンバーカード持ってませんが作らなきゃいけないんで
戸籍・住民票・身分証明書
-
13
おじから頂く事って悪いことなんですか? 若い女からしたら自分達に鼻の下伸ばしてくるおじを懲らしめるた
その他(恋愛相談)
-
14
「お下げしましょうか?」って上から目線に感じてしまいませんか?
マナー・文例
-
15
昼寝の園児に「ご臨終」ですというのは虐待なのですか?
幼稚園・保育所・保育園
-
16
教えて
アイドル・グラビアアイドル
-
17
30歳女です。1年近く交際している40歳の彼がいます。同棲半年です。 彼は人並みに女性経験がありまし
その他(恋愛相談)
-
18
このアプリで回答や質問で気をつける事はなんでしょうか? 冷たい言葉、沿ってない言葉になってしまうのは
教えて!goo
-
19
日本はホントに二極分化していますね。 凍える寒さの中、大みそかの真夜中に外に出て初詣する人と、
その他(暮らし・生活・行事)
-
20
傘さし運転について
その他(自転車)
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
扇風機に直接あたると体にわるい?
-
体調不良 体温調節がうまくでき...
-
寝るときの扇風機について
-
暑い日のシャワー、水とぬるま...
-
体温が上昇すると、呼吸数が増...
-
夕日を浴びると頭痛がします。...
-
体温が急に上がったり下がった...
-
頭から出る汗を抑えたい!
-
男子高校生です。 昨日から39度...
-
この時期、室温23度の設定で、...
-
異常なほどの汗
-
汗っかき 代謝がいい?
-
なぜ35℃以上の猛暑でも中学校や...
-
職場でエアコンをなかなかつけ...
-
オナニーした翌日って熱中症に...
-
ベビーパウダーを股間に塗布す...
-
ほっともっとでバイトをしてい...
-
エアコン無しで頑張ってる方、...
-
水分補給
-
エアコンを焚(た)いて部屋を...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
扇風機に直接あたると体にわるい?
-
体調不良 体温調節がうまくでき...
-
寝るときの扇風機について
-
無汗症の熱中症の対策 病院で完...
-
この時期、室温23度の設定で、...
-
夕日を浴びると頭痛がします。...
-
頭から出る汗を抑えたい!
-
体温が上昇すると、呼吸数が増...
-
夏と冬、体温差はある?(基礎...
-
体温より低い気温でも、暑く感...
-
体温が急に上がったり下がった...
-
夕方になると体が熱い
-
人間の脳、及び身体は何度の熱...
-
汗かき
-
湿度と汗の関係
-
汗かくと肌が綺麗になるって本...
-
体温43℃超で死ぬというが入浴で...
-
熱中症対策グッズ、スースー系...
-
暑がり、汗かきです
-
大至急タオルをお湯で暖めて首...
おすすめ情報