もし、ダイエット中として、次の飲食を「我慢できないもの」で順番をつけるとしたら、どうなりますか？ ①

もし、ダイエット中として、次の飲食を「我慢できないもの」で順番をつけるとしたら、どうなりますか？
①麺類
②米類
③スイーツ類
④アルコール類

答.
(我慢できない)？＞？＞？＞？(我慢できる)

No.4 回答者： Nicolas2 回答日時： 2024/07/30 23:57

ダイエット中でも、我慢できないというか我慢しないです。

ちゃんと三食腹八分にしっかり腹八分食べてます。
ただし、アルコールは一切飲みません。
あとは効率の良い運動ですねー。

No.3 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2024/07/27 22:27

③ ＞　② ＞　① ＞　④

③ 1番欲している　
② お腹が空くと、欲してくる
① そんなに求めていない　たまに冷やし中華が欲しくなる
④ 元々弱いので、飲む気がしない

No.2 回答者： Peepschan 回答日時： 2024/07/27 18:41

米類＞麺類＞スイーツ＞アルコール

ビールが飲みたくなったら、ノンアルコールビールを飲める
酎ハイも、ノンアル気分とか言うのが出てる

衝動に駆られるが、スイーツの代わりになる甘くない軽食を食べればなんとかなる

ラーメンは我慢できるけど、できれば、パスタはたまに食べたい

お米は減らしてるけど、たまに外食のお寿司に誘われて、食べてしまう

No.1 回答者： がいあん 回答日時： 2024/07/27 12:37

食事時間帯を決めてそれ以外の時間帯で食べなければ何を食べてもOKです。