腰痛の牽引療法について

腰痛で初めて牽引療法をしてきました。

痛みが悪化するならやめるように言われたのですが、牽引療法をした後、少し痛みました。
でも激痛ではなく、今までの痛みとは少し違う感じの痛みでした。

「痛いところを引っ張ったんだから、少しくらいは痛むものなのかな」と思ったのですが、悪化したらやめるよう言われたのが気になります。

次回の病院の日までに少し調べておきたいです。
ご経験のある方いらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。

No.2 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2024/09/05 10:01

腰や首の牽引療法は１回やったらすぐ効くものでは無いです。

何十年もかけて痛めてきたものですから、最低でも数か月は続ける必要があります。牽引中は気持ち良いと思います。痛い場合でも痛気持ち良いくらいだと思います。もちろん牽引して却って痛いとか痛みが走るなら辞めてください。

No.1 回答者： ジャスミン_ 回答日時： 2024/09/03 16:51

痛んだ痛まないよりも一週間位して変化があるかどうかかと。

個人的にはコルセットや整体、かなり痛いなら鍼がおすすめ。