手首の捻挫（打撲？）どうしたら良いですか？ 力の限りふりかぶった右手首を、棚に置いていた鉄アレイに力

手首の捻挫（打撲？）どうしたら良いですか？

力の限りふりかぶった右手首を、棚に置いていた鉄アレイに力の限りぶつけました。外傷無し。

その2日後整形外科で「腫れなし、左右差無し、骨以上なし、大丈夫」と言われました。→湿布を貼って過ごしてます、怪我をしてから今で10日経ってます（派手な痣は最初の2.3日で消えました）。


今も1リットル牛乳パック持てません、500mlの牛乳パックも手首の角度に工夫しないと持てません、空のフライパン持ち上げられません、ゴミ袋持てません、普通の日常おくれません。。痛くて手首を捻れません、無理に手首を回転させると途中で何か（骨？すじ？）ひっかかる感じでカクンとなって激痛走ります。


もう一度整形外科を受診したら良いですか？あと何日くらい様子を見てからが良いですか？それとも整骨院とか整体？とか言うところに相談した方が良いですか？ほっておいたら治りますか？


そこの整形外科の先生が苦手なため、気軽に再受診できず不安なまま過ごしてます。

アドバイス下さい。
宜しくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/10/02 22:03

追記：違う整形外科に行ってみましょう

No.3 回答者： sugi1 回答日時： 2024/10/02 22:34

レントゲンなどとっていて、骨がおれてないなら、1ヶ月以上かかるかもしれないし

無理に重い物は持たないほうがいいとはおもいます。

サポーターなどしておいたほうがいいかもしれないです。

いたみの緩和に整体とか相談しててもいいとはおもいます

https://plusseikotsuin.com/tekubi/8578.html

この回答へのお礼

そんなにかかるかもなんですね。「大丈夫です。んー、湿布いる？」みたいな感じだったこともあり、私の性格のせいもあり、何も質問出来ませんでした。違う先生で予約してみようと思います。それでも不安なら、整骨院に相談してみようと思います。有難うございました。

お礼日時：2024/10/03 23:18

No.1 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/10/02 22:00

剥離骨折でもしていませんか？

書いてる内容からですが、ギプスを撒く必要があるかも
整形外科でレントゲンを角度を変えて撮って貰うとかしたら？

この回答へのお礼

今日もキャベツを真っ二つには出来ませんでした、お好み焼きもひっくり返せませんでした。先生は、ダルそうでした。私の伝え方や態度の何がいけなかったんだろうと落ち込みます。大きな病院なので沢山の先生がいます、明日、違う先生の予約を取ってみます。有難うございました。

お礼日時：2024/10/03 23:13