hiitで若返った人いる？

運動特にhiitで若返るらしくやってます。
ま、若返るのはしょせん難問ですが、少しは可能性あるならかけてみたい感じ。
実際hiitやって若返った人いるんでしょうか？
筋トレで成長ホルモンでてそれも若返りにつながるらしく、
筋トレマンは普通の人より若いはずですが、実際はどうなんでしょ？
何がどう変化したのか教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： hinso_0222 回答日時： 2024/10/15 23:03

時間は過ぎますので年を取り続けます。