出産後ってお風呂はいけないの？

Question

こんばんは。妊娠３５ｗです。予定日まであと１ヶ月になりました。
出産後の話なんですけど、病院では「出産した次の日から入浴（シャワー）ｏｋです。」って言われました。
しかし、母が「昔から出産後１ヶ月は水に触れてはいけない、って言われてる。お風呂なんてとんでもないよ！」って言ってるんです。血のめぐりがどうのこうのって言ってました。
初夏だし、汗かくだろうし、お風呂に入れないなんて耐えられそうにありません。
これって迷信ですよね。それとも科学的根拠があるのでしょうか？
皆さん、出産後、どのぐらいからお風呂に入ってましたか？

ecco90210 · Accepted Answer

こんばんは～☆

個人差はあると思いますが・・・

私は２１歳で子供を産みました。
産後、３日目にシャワーＯＫが出たので、ヤッター！って思って入りました。

ナント、短時間のシャワーでこんなに疲れるとは思いませんでした。シャワー室から、廊下の手すり無しでは病室に戻れないくらい（言い過ぎかな？）

なにしろ、クタクタになってしまいました。
まだ、若かったので体力に自信があったので、チョットショックでした。

最初に入浴したのは、産後２週間たってからだったと思います。それまではシャワーでした。

お産って思いの他体力使うんだなーっていうのが素直な感想でした。

親戚の人とかに、産後はすぐに活字を読むな！って言われたのですが、嬉しくて赤ちゃんの名前辞典をすぐに開き、読み漁っていたら、視力もガクッと落ちてしまいましたし、アンコやもち米を食べると乳がカチカチになるって言われてたのに、義母さんが持ってきてくれた『ぼた餅』食べたら、その晩から乳がガッチガチで、皮膚がはち切れてしまうかと思いました。翌日看護婦さんに乳を搾ってもらったのですが、お産より辛かったです。

また、退院後は寝てなさいって言われたのに、ミニスカートで自転車で買い物に出かけてしまったりしたせいで、冷え性になったりしました。

多少なりとも、年配の方の言う事に意味はあるんだな～って、４０歳を目の前にし、産後体を大切にしなかったツケがまわってきてる私は実感してます。

その頃はアメリカ人なんて３日で退院してるんだから・・・なんて思ってましたが、体の作りが違うのかな～、私はことごとくペケでしたよ。

ですので、お風呂も我慢できるだけした方がいいのかも・・・です。でも１～２週間が限界かな？？

hotarana · Answer

３人出産しました。
３人とも同じ総合病院での出産だったので、同じ事をいわれました。

「出産した日の翌日、内診に問題がなければ、シャワーＯＫ。
　産後の１ヶ月検診で問題がなければ入浴（浴槽につかる）ＯＫ。」

＃１の方の書かれているように、産後１ヶ月検診までは「浴槽につかるのはダメ」と言われました。
これには、傷のこと、免疫力のこと、あと、
「浴槽につかって温まり、血行が良くなり過ぎて体に負担がかかる場合がある」
というように、幾つかの根拠があるようです。

シャワーでさっぱり陰部を洗い流す事については問題なし、とのこと（助産師さんにそう言われた）なので、
遠慮せずにシャワーを使って下さい。

…もしシャワーがない浴室の場合は、
１）洗い場は（浴室用の）椅子に座る。
２）シャワーの代わりに掛かり湯
３）浴槽のお湯を利用して足湯で温まる
といった工夫をすれば（冬場でも）なんとかなります。

無事の出産、お祈り申し上げます。

bobmaru · Answer

2004/6に出産しました。
産後３日でシャワーを浴びました。
水に触れてはいけない、と言うのは
古い言い伝えみたいのようで、
水仕事をするのは体に負担がかかるから、と言う
ことから来ているようです。
産後は家事からはなれ、子供の世話を中心に１ヶ月過ごすのがいいと思います。
体力も落ちてしまうし、２時間おきの授乳（ミルク作り）や今までと違う
体調の変化にぐったりだと思います。
シャンプーも産後３日からしてました。
湯船につかる以外は問題ないと思います。
不安なら、入院した際に看護士さん（助産士さん）に
質問したらいいと思います。
お体お大事に。

suvalu · Answer

私が出産した時も確か１ヶ月くらいはお風呂には入りませんでしたよ。３月に産んだのでそれほど苦にはならなかったけれど・・暑い時期に産んだ人は早くからシャワーＯＫですね。お風呂に、はいらないと言うのは湯船（浴槽）につからずと言う意味で私も１週間後よりシャワーしてましたよ。湯船には雑菌が多いのでその辺から来てるのでは？

ecco90210 · Answer

書き込みし忘れましたが、頭洗うとホントにくたびれます。産後３日目にシャワーＯＫ時に洗いましたが、我慢できればもっと遅い方がいいと思います

sports333 · Answer

こんばんは。
もうすぐ出産なんですね。
私も３ヶ月前に出産しました。

シャワーはＯＫなので、病院で出産翌日から
ＯＫなら問題ないと思います。
でも、お風呂は１ヶ月位はダメですよ。
それは子宮を暖めてはいけないそうです。
子宮の戻りが悪くなったり、悪露が
長引いたりする。と聞きました。

２月に出産だったので、シャワーは
寒くて寒くて・・・
６月ならシャワーでもＯＫですね。
水に触れてはいけない。というのは初めて
聞いたのですが、産後は家事などをせず
ゆっくり休みなさい。という事なんじゃないでしょうか？
産後の肥立ち・・・なんてよく言いますよね。
ゆっくりしないと、更年期が大変になるらしいので。

よいお産になるといいですね。

ot28 · Answer

ご出産間近ですね。おめでとうございます。
昔は確かに出産後一ヶ月はお風呂は駄目と言われ、
私も２０年前になりますが守ってました。
多分、昔はお風呂の衛生状態も悪かったので
感染とかの心配があったからではないでしょうか。
それに、確かにお風呂に入れば血のめぐりが良くなって、出産後の体に負担が掛かるかもしれませんね。
でも、今はどの病院でもシャワーはOKのようですよ。
シャワーだけなら衛生面も問題ないと思いますよ。
それと、ご質問とは関係ないですが、出産後は読書は
経験上良くないです。
お元気な赤ちゃんが生まれますように
お祈りさせて頂きます。

inuyamaneko · Answer

はじめまして。出産を2回経験している主婦です。
湯船につかるのが、よくないんです。雑菌が膣から
体内に入ってしまったり、まだ、体力が回復していない状態で、入ることが問題なのでしょう。
　シャワーはＯＫですから、こまめにあびるといいですよ。でも、出産後３～４日はシャワーも無理だったような記憶があるので、その時期は我慢してみてね。

noname#11226 · Answer

お盆に出産しました。
浴槽に浸かるといけないって話でしたけど…
あといろいろ傷が出来るでしょうし、免疫力も落ちたりするので、銭湯などでタイルに座ったりするのは厳禁＿というレベルのお話でしょう。私の場合は１ヶ月って言われましたけど…　最低抜糸が済まないとダメでしょうね…　参考ＵＲＬでは出産後３週間たったら一番風呂で入浴（湯船）ＯＫ  １ヶ月目の検診で医師に言われるまでは言うとおりにした方が良さそうですよ？

それに夏ですから、シャワーなら何回浴びても大丈夫ですし…　水風呂じゃなくてお湯をかぶるのですから、問題ないですよ～　水に触れるっていうのは掃除・洗濯・皿洗いのことですよ＾＾　

とにかく、真冬じゃないのでそんなに心配しなくても大丈夫ですよ

参考URL：http://www.combibaby.com/tool/faq/mama_01/02.html,http://www.sodatsu.com/data/ency/0_year/mama/mama01.html

出産後ってお風呂はいけないの？

こんばんは～☆

３人出産しました。

2004/6に出産しました。

私が出産した時も確か１ヶ月くらいはお風呂には入りませんでしたよ。

書き込みし忘れましたが、頭洗うとホントにくたびれます。

こんばんは。

ご出産間近ですね。

はじめまして。

お盆に出産しました。

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