大食いしちゃう人でも痩せれるレシピってありますか？

大食いしちゃう人でも痩せれるレシピってありますか？

No.6 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2024/12/24 12:26

食べれば食べるほど痩せる。

と言うデトックススープがありましたね。
YouTubeで脂肪燃焼スープで検索するとたくさん出てきます。

その他
蒟蒻
白滝
豆腐
もやしやきゅうり
春雨等、たくさん探せばあります。

No.5 回答者： kirara-ki 回答日時： 2024/12/19 21:51

野菜たっぷりのお鍋はどうでしょうか。

きのこ類は低カロリーで食物繊維が沢山なので多めに入れてください。
辛いタレでいただくと発汗効果もあっていいかもしれません。

No.4 回答者： ryuto69 回答日時： 2024/12/19 00:35

酒

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/12/18 22:51

こんにゃくやきのこをたくさん使ったお料理とかかな…(⁠^⁠^⁠)？

No.2 回答者： sugi1 回答日時： 2024/12/18 22:15

YouTubeなど参考にするといいとおもう

やせた人の

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/12/18 21:16

グラムあたりのカロリーが低いものですね。

今よりも低ければいいので、今の食生活がわかれば続けやすいレシピを提案できます。