左肩甲骨の内側が痛くてまともに寝れません。 病院に何件か行っても異常なし。 痛み止めや湿布を使っても

左肩甲骨の内側が痛くてまともに寝れません。
病院に何件か行っても異常なし。
痛み止めや湿布を使っても治らない。
整骨院に行ってもなかなか治りません。
治らなくても、眠れたらいいんです。
痛みがない状態で寝れる方法はありませんか？
ネットではよく痛い方を上にしたら痛みが軽減すると書いてあって、実際に行ってみましたが、痛みは全く軽減されませんでした。
寝具にも問題があると思い、何回か買い直してみましたが、何も変わらず痛みます。

No.4 回答者： yajyokitahoy 回答日時： 2025/02/11 09:06

まだ若い方？

この回答へのお礼

yajyokitahoy様、ご回答ありがとうございます。
はい、20代前半です。

お礼日時：2025/02/11 10:58

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2025/02/05 22:37

お礼へ

スマホをなるべく手で持たずに置くようにしたらいつの間にか痛みは出なくなりましたよ。

No.2 回答者： はんサン 回答日時： 2025/02/05 22:18

お礼へ

私自身がスマホのやり過ぎで肩甲骨辺りが凝り凝りになったので同じではないかと。

この回答へのお礼

はんサン様、お忙しいなか返信ありがとうございます。
なるほど！同じ悩みもってたんですねー！
痛みで睡眠不足などなりませんでしたか？
また、痛みは改善されましたか？

お礼日時：2025/02/05 22:23

No.1 回答者： はんサン 回答日時： 2025/02/05 22:07

原因はスマホじゃないですか。

この回答へのお礼

はんサン様、ご回答ありがとうございます。
もう少し具体的に言って頂くと助かります^^;

お礼日時：2025/02/05 22:10