最近よく記憶力UPや集中力UP、理解力etc・・等
の大人のドリルや、「速聴」等の集中力や理解力、記憶力といった様々な脳力の向上を目指すCD付きの本等がよく書店に出ていて気になるのですが、
最近なぜか頭の能率が悪くなった気がして
できれば、能率を上げてすぐに言われた事を
理解でき、すぐに覚えれたり、集中力・記憶力・理解力・仕事場での上手なコミニケション力等も欲しいのですが、老人向けとかではなくて
20歳~30歳位(私は現在24歳なのですが)
向けのような能率が上がるような
お勧めの本やCD等や方法等はありましたら、
是非教えて下さい。
実際に、読んだり聴いたり試された方の体験談等も
聞きたいですので宜しくお願いします。
A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
記憶力、成績の向上などの効果がある方法にTMがあります。
企業研修でメンタルなトレーニング方法として、京セラの稲盛名誉会長とか、ヒラリー・クリントン、ゴア元副大統領などがやっているそうです。しかし一流所がやっているだけあって、お値段もいいですが・・。アメリカの矯正教育でも採用されている方法です。ご参考までに
参考URL:http://www.maharishi.co.jp/tm/
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