基礎体温

基礎体温測る時寝返りを打たない方がいいの？基礎体温バラバラで上がったり下がったりしています。目覚まし止めたり基礎体温表取るのに寝返り打つから影響してるのかな？

No.5 回答者： l84rb4r 回答日時： 2025/02/26 18:50

眠りながら測ることにより口が緩んでバラバラになるのでは？

仰向けで口をしっかり閉じて測定しましょう。

No.4 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2025/02/26 18:49

目覚ましを止めて体温計を朽ちに入れる一連の行為だけにして、体温側計り終えるまで起きていましょう。

目覚ましを掛けるのは同じ時間にこだわっているだけで、体温を測った後二度寝するなら、本来起きるべき時間、もしくは、それまで自然に目が覚めたときに測れば良いかと。

No.3 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2025/02/26 18:40

新しい体温計買ったら？

2-30秒で音で終了を知らせてくれるのとか有るよ
3-5分計を寝ながら測っても信ぴょう性が無い気がします

No.2 回答者： DEDPOOL 回答日時： 2025/02/26 18:35

だから体温計で測定している間は寝ないで起きていましょう！

この回答へのお礼

性器ですが、1日何回洗ってる？私は、10回洗ってます。

お礼日時：2025/02/26 18:55

No.1 回答者： DEDPOOL 回答日時： 2025/02/26 18:29

基本中の基本ですね。

どんな格好にせよじっとしているのが1番です。

そんなに何10分もじっとしているわけではないので体温計が測定している間位はじっとしていましょう。

この回答へのお礼

でも寝相かわるので寝てるところに基礎体温計がなければ体を起こさなくても寝返り打たなくてもゴロンと転がるのもダメかな？

お礼日時：2025/02/26 18:33