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ダイエット中のおやつ

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  • 質問者：aoiro1212121
  • 質問日時：
  • 回答数：6件

ダイエット中のおやつは、かばやき食べても太らない？

質問者からの補足コメント

  • なんか15円するコンビニに売ってるあれ何だっけ

    No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2025/03/05 18:31
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A 回答 (6件)

No.6ベストアンサー

間食にはブラックコーヒーを飲んで下さい。

食べ物の場合はダークチョコレート(カカオ70%以上)、無塩アーモンド・カシュナッツ・ピスタチオ。
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No.5

  • 回答者： isoworld
  • 回答日時：

ダイエット中に何であれ「おやつ」を食べると、それがクセになって失敗します。

自分をしっかりと律しないとダメです。
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No.4

  • 回答者： zongai
  • 回答日時：

蒲焼さん太郎でしょうか。


1つだけ食べる分にはダイエットにさほど影響は無いと思いますよ。
買い込むと食べるのが止まらなくなる可能性があるのでご注意を。
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No.3

  • 回答者： tobirisu
  • 回答日時：

ご飯なしで、蒲焼1/4切れならカロリーは100Kcalくらいです。



ダイエットは全体のカロリー量と栄養バランスをしっかり考えて食べないとうまくいきません。
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No.2

  • 回答者： localtombi
  • 回答日時：

かば焼きは、おやつではありませんよ。

この回答への補足あり
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No.1

  • 回答者： teabeer
  • 回答日時：

ダイエット中に「おやつ」などの間食はダメでしょ。

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