目が悪くて困っています。同じような方いませんか？

近視で眼鏡をかけています。

デスクワークで、目が渇く、ショボショボする、ピントがあっていない感じがします。

時々めまい？(座っていても)あります。

30代です。
眼科では『ドライアイ』診断で、目薬処方。
点眼しても5分もかからずに、見辛くて目がつらい状態です。

眼科での眼鏡ありの視力検査では『視力変化なし』でした。

よくある視力検査表で見えづらい時、『まばたきしてください』『なんとなくで良いので答えてください』と言われて答えたら、『視力変化なし』でした。

緑内障では？と医者に聞いたら『眼圧低いし、まだ若いですし、目薬で様子を見ましょう』でした。

ちなみに、以前から同じ症状で処方あり。

３ヶ月に１回くらいの受診で、今月の受診で３回目です。


似たような方いますか？

アドバイスがほしいです。

眼科は少なく、病院は選べません。


『これをやったら目の疲れが和らいだ』『これやったら、(これ飲んだら)目が良くなった』など、個人のやり方でも教えてほしいです。(サプリメントなどでも)


よろしくお願いします

No.8 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2025/03/16 16:56

めぐりズムみたいなもので眼を温めてみるのはどうですか？

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2025/03/16 21:23

No.7 回答者： kiranyan 回答日時： 2025/03/16 13:40

一番良いのは、目を休めることです。

休みの日や、帰宅したら、パソコンやスマホは観ない生活をした方が
良いと思います。

サプリとか、ブルベリーなどは効果がなさそうでした。

それと、近視の場合、ひょっとしたら、
30代と言っても、３５歳くらいから、老眼になる人もいます。

ずっとデスクワークで、お近くを観ているのなら、「近近」とか、「中近」とかが楽かもしれません。
年齢的に早いかもしれませんが、
眼鏡屋さんに、近近とか、中近のテストレンズがあるので、相談しても
良いかもしれません。

＞眼科での眼鏡ありの視力検査では『視力変化なし』でした。

たぶん、その視力検査は、遠くの検査ですよね？（遠くがどれくらい見えているのか？）
手元の検査（近くの字は問題ないか？）は、しましたか？

私も、近視でドライアイですが、目を酷使すると、目がぼやけて見えにくい状態です。
中近のレンズを掛けていても、眼科で異常が無くてもです。
そこで、しばらく、目を休めた所、ぼやけるのがだいぶマシになりました。

この回答へのお礼

眼鏡屋さんに「近近」、「中近」で聞いてみます。


視力検査では『円のどこが欠けているか』の表(学校とかにもあるアレ)です。


手元の検査（近くの字は問題ないか？）はしていないので、眼科に聞いてみます。

ありがとうございます

お礼日時：2025/03/16 21:23

No.6 回答者： ピクセル7 回答日時： 2025/03/16 12:51

ぱっと調べただけですが、ペロスピロンの副作用に、視力障害（1％未満）や眼のかすみ、角膜びらんなどが報告されてるようです。

どちらにしてもクリニックの先生に相談してみましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2025/03/16 21:19

No.5 回答者： chika-chm 回答日時： 2025/03/16 12:16

眼精疲労もあると思いますが、目だけの問題ではないかもしれませんね

めまいは、目ではなく耳なので耳鼻科受診してみるとか？
気圧の変化でもめまいは起こりますよ。
めまい？を起こした時の気象状況は強い寒気（かんき）があったとか？
デスクワークということなので、部屋の湿度や温度等は、どのようになっているのでしょうか？

しばらく様子観察だったが、今月受診時も観察じゃないかもしれませんよね
今の状態を医師に伝えて、他病院を紹介してもらう形でも良いのでは？

あと眼鏡は合っているのでしょうか？

強い近視がゆえの症状かもしれませんし、酷いドライアイなのかもしれませんから、専門医である眼科医に確認したほうが良いと思いますよ
早めに受診されたらと思いますよ

目を酷使しているので時々は目を休めていますか？
遠くの緑をみると良いと聞いたことがありますが、それがあなたに適するのかがわかりませんから。

この回答へのお礼

気圧の問題…考えていませんでした。
てっきり目の疲れから来てるのかな…、と。

オフィスは基本的に暖かいです。年平均22～24度くらいですが、個人的には暑いと感じる時もあります。

眼鏡は『問題ありませんよ。変えても強すぎて、かえって疲れるかもしれません。』と眼科での診断でした。

症状を細かく記して、次回受診時に伝えてみます。

ありがとうございます

お礼日時：2025/03/16 21:18

No.4 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2025/03/16 11:28

眼圧を上げたらいいのでは？

眼圧はコーヒーやお茶などの水分を取る事で目がシャキッ！っとすると思う

No.3 回答者： sunsowl 回答日時： 2025/03/16 11:16

酷いドライアイは手術で治せるそうです

眼科もピンキリですので、別の眼科に相談しては?

No.2 回答者： offfy 回答日時： 2025/03/16 11:14

首の後ろと側頭部の入念なマッサージを毎日続けると、必ず改善しますよ

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2025/03/16 12:41

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2025/03/16 11:13

他に薬を飲んでいませんか？

副作用で「視力障害」がある薬があります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
メンタルクリニックの薬を飲んでます。

ペロスピロン
炭酸リチウム
バルプロ酸Na
トリアゾラム
パントシン

です。

お礼日時：2025/03/16 12:40