母乳出すぎ？？

Question

生後2ヶ月の赤ちゃんを持つ新米ママです。
完全母乳で育てていますが、なかなか母乳が出ないという質問が多いなか私の悩みは母乳が出すぎているという悩みです。
勢いが良すぎるので赤ちゃんがいつもおっぱいを飲むときあっぷあっぷ言ってます。
あまりにも苦しそうなのでおっぱいから離すと乳首から母乳がピューッと出てきてます。
これでは赤ちゃんも飲むのが大変だなぁと思います。
母乳の出が赤ちゃんに対して良すぎるのでしょうか、体重の増えもかなり多いのです。
出生時→2682ｇ　1ヶ月→4050ｇ　2ヶ月→5200ｇ
とどんどん太ってきています。
今は6kg近くあるんじゃないかと思います。
乳児の時の体重の増えは大人になってからの肥満とは関係ないとは言いますが、やはり心配です。
女の子だし、やっぱりスリムでいて欲しいです。
あまりにもおっぱいが張るときは授乳前に搾乳したりしてます。
おっぱいの出を抑える方法などはありますか？
また同じような悩みをお持ちの方の意見など聞ければ嬉しいです。

nana2589 · Accepted Answer

こんばんわ。
私も母乳で過ぎで困っていました。
完母で２ヶ月の時には６キロは軽く超えていた気がします。
４ヶ月検診で９キロ、６ヶ月で１０キロ超えしました。
２ヶ月くらいまではすぐにカチンカチンになってしまって本当に痛かったです。

出すぎるおっぱいのほうが大変らしくトラブルも多いそうです。
でも幸い３ヶ月くらいからは差乳タイプ（吸われると母乳が沸いてくる）になり痛みからはだいぶ解放されました。
それでも母乳パットを交換したりブラジャーをはずしたりするだけで反応してジュワーっと沸いてましたが。。
母乳を出せば出すだけ生産されるのであまり搾乳はしないほうがいいそうですよ。

助産院などで出を抑える為の手技などもあるそうです。
"母乳分泌制御ブレンド"なるハーブティーもありました。
http://www.e081.com/e1.html

ジャガイモシップもいいそうですよ。
私が参考にしていたURLはっておきます。↓
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/

http://www11.plala.or.jp/fumimaru-web/oppaiikuji.html

あとは食べ物にも気をつけたほうが良いです。
甘いものや脂っこいものは避けたほうが良いです。

しこりができやすいので乳腺炎などにも気をつけてくださいね。
わたしも4.5回しこりができて痛かったです。
緊急の対処法として冷えぴたでしこり部分をすぐに冷やして授乳時にしこり部分に手で圧を加えるようにして授乳すると一度で取れました。
（皆に合うかわかりませんが私はすべてこれで乗り切りました）

10キロ超えると体重の増加はとまってくるといわれましたが、本当に10キロ超えたからはほとんど体重は増えず現在１歳5ヶ月で11キロです。
はいはいしだすとしまってきて歩くようになるとさらにスリムになりますよ。
身体もとても丈夫です＾＾

母乳がたくさん出るから哺乳瓶など使わなかったのですが全く哺乳瓶を受け付けてくれず、長時間預けることができなくて大変だったのでたまには哺乳瓶で飲ませたほうが良いかもしれません。

質問者様にはまだ先のことですが、私の場合良く出たので断乳に対しての不安があったのですが徐々に回数を減らして2ヶ月くらいかけて断乳したところトラブルもなく断乳成功しました。参考まで

こんなにも母乳育児って大変なの？（；；）って思ってましたがおっぱいを吸っているわが子を見てると幸せな気分でした。

長くなりましてすみません。
これからも母乳育児大変かと思いますがか栄養たくさんとってわいいわが子のために頑張ってくださいね＾＾

kiwiapple · Answer

ＮＯ．４です。
私の場合、母乳が出すぎてても体重が減らない状態だったので、食べる量を思い切ってだいぶ減らしたのですが、
相談者様はすでに体重が減っている、ということなので、あまり無理しないほうがいいと思います。
体重が減ると、体力きついですよね。
吸われなかった方のおっぱいは、張ってきついようだったら、少しだけ搾乳するといいそうです。
そうそう、赤ちゃんは母乳で太っているのは全然大丈夫ですよ。
うちの娘もけっこう大きい感じでしたが、４ヶ月ごろから上昇が緩やかになり、今は９ヶ月で８キロちょっとです。
大きい子も、たいてい活発に動き始めるとしまってくるそうですよ。
離乳食が始まって、食べすぎて太るのでなければ大丈夫だと思います。

kiwiapple · Answer

私もですぎでした。
娘はすごく嫌がり、授乳のたびに号泣し、思い返すとそのころがストレスのピークでした。
いろんな人やインターネットにすがり、いろいろやってみたのですが、私の場合
搾乳は、すごく疲れるし、どんどんやせてしまい、母乳の分泌量も減らなかったのでやめてしまいました。
おっぱいの出を減らすためにはいくつか方法があって、
１）ご飯の量を減らす→食べる量が減ると、かなり母乳の出は落ち着きました。母体が我慢できないほど空腹になってしまうと考え物ですが。
２）母乳分泌制御のお茶とか漢方を飲む→私はお茶を試しました。すごくきいたような気がします。なので、使い方を間違うと足りなくなりそうですが、何回か様子を見ながら飲んでみるといいかもしれません。
３）キャベツシップ→キャベツはおっぱいを冷やす作用があって、分泌が抑えられるそうです。保冷剤とかできんきんに冷やすと分泌がとまってしまう可能性があるので、これくらいがちょうどいいらしいです。
４）左右５分ずつとかちょこちょこおっぱいに刺激を与えない→おっぱいは吸われれば吸われるほど分泌されるので、できれば、どちらか１回の授乳のときには、どちらか片方だけ飲ませるほうがいいそうです。これは出すぎる人にはかなり勇気のいることですが、思い切ってそうしてみたら、私の場合は落ち着きました。

母乳のことって、人それぞれ本当に悩みも違うし、合う解決法も違うと思うので、あくまでも参考程度にどうぞ。

いろいろやらなくても３ヶ月くらいで需要と供給のバランスが取れてくる、といわれるので、私が３ヶ月過ぎにやっと落ち着いたのはもしかするとどれも効果なかったのかもしれませんが、当時はどうしてもいらいらしてしまって、何かせずにいられずあれこれ試しました。

相談者様も早く落ち着くといいですね。

kachoufuugetu · Answer

私も同じでした。２時間もするとカチンカチンにおっぱいが張ってしまってつらい思いをしました。
乳腺炎にもなりかけました。
出ない悩みに比べれば贅沢かも知れないけどおっぱいでこんなに悩むものかと思いましたよ。

溜まってるおっぱいを飲ませるのはよくないという事もあり私は飲ませる前に軽く搾ってました。
洗面台に行って助産婦さんに習ったおっぱい体操をすると（乳房を左右上下に動かし体から引き剥がすような動作）あとはダー…と何もせずともダラダラ出るんですね。
それが一段落してから飲ませるようにしてました。

体重の増え方も同じような感じでしたね。
みるみるプクプクになっちゃって…。
でも保健所での３ヶ月健診の時には保健士さんに褒められましたし（健康優良児って事で）風邪もひきにくい元気な子になりましたよ。
プクプクだったのは赤ちゃんの時だけです。
今その娘は小６です。
クラシックバレエなどやってるスリムな体型ですよ。

もう少ししたらちょっとは母乳も落ち着いてくると思います。
頑張ってくださいね。

hakkunmama · Answer

11ヶ月の子供のママです。
私も完全母乳で育てていました。最近卒乳したばかりです。
母乳の出がよかったようで、子供も1ヶ月で4800ｇ、2ヶ月で5500ｇほどありました。
周りからも「大きい！」と言われることも多かったのですが、母子手帳の乳児身体発達曲線を見ると、標準の範囲内でした。質問者さんのお子さんももそうだと思いますよ。
おっぱいの出がいいのはいいことだと思いますが、あまりに勢いがありすぎて赤ちゃんが飲みにくいときは、出始めからしばらくして勢いが落ち着いてからあげるといいと思います。
体型のことを心配されているようですが、寝返りやハイハイをするようになり、動き始めるとどんどん体が締まってくるので大丈夫ですよ！
おでぶだったうちの子もスリムくんになり、3ヶ月前にはいていたズボンのウエストがブカブカになってます。
まだまだ授乳も頻繁で大変だと思いますが、おっぱいの時期もあっという間に終わりますよ。
今の赤ちゃんとの授乳タイム、愛情いっぱいに楽しんでください！

母乳出すぎ？？

こんばんわ。

ＮＯ．４です。

私もですぎでした。

私も同じでした。

11ヶ月の子供のママです。

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