No.5
- 回答日時:
私が知っている限りでは・・・(父が通風で)
コルステロールの高い物が多いですねぇ。
他の方も答えてますがプリンタ体が敵です!
お酒類はもちろんですが
・魚のたまご(いくら・数の子など)
・ひもの
・えび・いか など上記の物は特に気をつけたほうが良いと思います。
肉・いんげん・さやいんげん・大豆などもありますが
これらは決められた分量を摂取し、食べ過ぎなければいいと医者が言っていました。
水分を多くとることも必須です。
医者から絶対だめといわれない限り、神経質にならないように多く摂取しなければ良いみたいです。
回答ありがとうございました。
コレステロールですか…。
あまり、食べてはいませんが、気をつけたいとおもいます。
ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
自分も痛風です。
「痛風」で検索すると結構ヒットします。自分は太っています。身長180cm、体重98キロあります。ビールは人の10倍好きですが、全然止めていません。毎日大瓶4本くらい位は飲んでいます。職業柄汗をかく仕事なもので、夏は5ℓ位飲料を取っています。で、あなたの「尿酸値」はどれくらいなのでしょう。自分がどうしても我慢出来なくなり医者へ行った時は11.9でした。これはもう、12って事だ!と医者があきれていたほどです。そのうち、心臓が「ギュッ」ときて「脳がブチッ」てことになるかも。と、脅かされ、気の小さい自分は薬を飲むことにしました。最初、一日1錠、でもしこたま飲んでいるものですから尿酸値が下がらず、今は3錠です。その代わり毎月血液検査を同医院でしてもらっています。50歳に近いものでそれ以外にも悪い所が多く、それも兼ね診てもらっています。プリン体の多いビールが悪いのではなく、アルコール自体がそもそも悪いのです。ただ、油っこいものは控えています。背油ラーメンなんてもってのほかです。と言いながらちょっとは食べていますが。
とにかく、初期の痛風に関しては食べれないものを探すより、まずは体重を減らすことです。他の病気との関連もあり一番の有効手段ですね。
魚卵や白子、バターやチーズ、モモ正やロースステーキは控えろと医者は言います。でも、全て「旨い」んですもの。「このままだと、食べれるものが少なくなりますよ」と医者に言われ、反省もしましたが、量を多く取らない様に心がけ、少しずつ食べています。「このまだと死にますよ」と最後通告のあるまでは...。
回答ありがとうございました。
「痛風」で検索したものと、医学書で調べたのもので食い違いがあったので、質問させていただきました。
脂っこいものはなるべく控えてみます。
ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
食べるものより、食べる量を減らす方が良いみたいですよ。
あとプリン体を含むものはダメといいますから、良く言われているのはビールですね。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%97%9B%E9%A2%A8
参考URL:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%97%9B%E9%A2%A8
回答ありがとうございました。
そうですか…。
でも、私は一日二食しか食べていないので、うーん。
しかも、日に日に体重は落ちていって…。
ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
プリン体を多く含む食品は控えるのが基本です。
いわし、動物の内臓、ビール、鶏がらスープや豚骨スープに入っている肉のエキス・・・ようはラーメン
は控えてください。
小魚、ハム、ベーコン、大豆、えび、いか、干物、うに、かに類は多く食べてはいけません。アルコールは控えて。
反対に、水分、野菜を多く摂るように!
お医者さんからのアドバイスがあったと思うのですが?行ってないのかな?
回答ありがとうございます。
病院は行きました。
説明はしてもらったのですが、紙面でもらえなかったので…。
医学書と、説明に食い違いがあったので、質問させていただきました。
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