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吐き気が一日に1回はきます。
食後はお決まりのように吐き気と戦ってます。
実際に吐くわけではないのですが、吐き気が毎日催してくるのは苦しいです。
精神的なものなのは分かっていますが、止まりません。
心療内科など通っていますが、効果は見られないようです。
ツボを押す、水を飲むなどなんでも構いませんので、実際に効果があったものなど教えてください。
宜しくお願いします。

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A 回答 (8件)

どうも、No.5の者です。

よく理解して頂けなかったようなので、補足説明させて頂きますね。
「弱化」という物は一言で言えば「行動の数を減らす」ということです。
そして、弱化は、基本的には行動した直後(60秒以内)に自分にとって嫌な事が生じる(嫌子出現)、あるいは行動してもいい事が生じない(好子消失)事によって起こります。
この場合、私は嫌子出現によって「吐く」行動を弱化できるのではないかと考えたのです。つまり、「吐く」行動の後で嫌子を出現させれば良い訳です。
その出現させる嫌子の例として、「三分間握り拳を作る」と言う事を提案した訳です。
嫌な事を考えるのではなく、嫌な事をする訳です。
例を挙げてみれば、「ストーブに触る」という行動を起こした時、行動の直前は無かった「熱さと痛み」という嫌子が出現するから「ストーブに触る」行動が無くなる(つまり、「ストーブに触る」という行動の弱化)、という訳です。
あなたの場合ですと、「吐く」という行動を起こした後に、「吐く」直前には無かった「三分間も握り拳を作らなければならない面倒臭さ」という嫌子を出現させて「吐く」行動を無くそうとする(「吐く」行動を弱化する)訳です。
文章長ったらしく済みません。
P.S No.7さん、あなたの解釈は大間違いです。
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一度医者に見てもらいましょう。



NO5さんのいう弱化というのは別に「はいてもいい」と思い込む事だと思います。

摂食障害になっているのかもしれません?
内科と精神科をすすめます
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僕なら吐き気がするなら、食べないでいるというぐらいの覚悟を決めます。


まあ、最近は胃腸の薬が出ているので、食欲はありますが。今はその消化剤を三度三度、あわせ飲んでおります。もちろん、メンタルクリニックの医師の処方です。
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どうも。

私は神経科の医者に精神病の一歩手前になっていると診断された者です。
私は神経科の医者に勧められて「行動分析学」という心理学の一派の勉強をしています。
そこで提案なのですが、吐くという行動を「弱化」しては如何でしょう。
人間の行動は、メリットが生じる(好子出現)あるいはデメリットを無くす(嫌子消失)によってなりたっています。
デメリットが無くならなかったり、メリットが生じなくなれば行動は基本的に減ります。それが「弱化」。
吐いた直後(一分以内)に何か自分にとって嫌なものを提示してみては?
私が聞いた事例では、電気ショックなど少々過激なものもありましたが、三分間握りこぶしを作るという方法がお勧めです。
難しくないし、お金もかからないし、結構効く。
実際そのやり方で私は指のささくれを噛み千切る癖を治す事が出来ました。
多分病気ではないと思えるので、効くかと。
生半可な知識ですが、参考にしていただけると幸いです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
弱化?ですか?
よく分からないのですが、気持ち悪くなっているときに自分にとって嫌なことを考える?
え?これって逆効果なんじゃないですか?
3分間握りこぶしをつくるのはどういう効果があるのでしょう?
すいません。よく理解できなくて。
とりあえず自分で調べてみます。
病気じゃないのは確かなので、精神的な何かトラウマみたいなものを克服したいです。

お礼日時:2005/12/09 23:45

ちょっと(かなり?)違いますが、車酔いがひどいです。

昔からよく酔い止めを使っていたのですが、最近では自分で車を運転するときにも酔うことがあります。
そんなわたしの遍歴です。

トラベルミン(酔い止めの薬)・・・これを飲むと逆に気持ち悪くなるようになってしまいました。刷り込みですね。

キャラメル・・・一時期はこれが有効でした。おなかがすくと気持ち悪くなる→カロリーのあるものを食べると良くなる、と感じていて効きました。今は効かないです・・・。

梅干・・・これは良く効きます。しかし#1さんと同じで化学調味料が入っていると逆に気持ち悪くなってしまうので祖母の手作りの梅干し限定です。

するめ・・・梅干とちがってコンビニで買ってもあまり製品格差がないので今はこれに頼っています。におうのが難点です。

かむ物っていいらしいですよ。(ガムとか。私はにおいがだめですが。)



私の場合、「これから車に乗る」って思っただけで気持ち悪くなっちゃうので、思い込み、自己暗示で気持ち悪くなってるところが大きいみたいです。でも気持ち悪くなっちゃうのは仕方ないなーと思っています。

むしろそれを逆手にとって「これをやれば気持ち悪くなくなる!」っていうパターンを作るようにしました。これが大当たりで、重宝しています。


そこから応用して、自宅で気持ち悪くなったときには、インスタントコーヒーをすぐに淹れて一口のむと落ち着けるようになりました。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
僕も回答者さんと似たような感じです。
さぁこれから食事を、と思うと気持ち悪くなりますし、食欲もなくなります。
これがほとんど365日続いているので、普通に考えると慣れてくるものだと思われますが、僕の場合は一向に治りません。
気持ち悪くなるときの共通した特徴として、呼吸がおかしくなります。
胸式呼吸っていうのに変わってしまうらしいです。
あと、食後の満腹感も気持ち悪いです。
そんなに食べてないのに。

お礼日時:2005/12/09 23:39

こんにちわ。


私もおなじく吐き気に悩んでいる一人です。

hiropon_1982さんはすでに心療内科に通ってらっしゃるんですよね!?
でしたら、心療内科の吐き気止めで有名な「ナウゼリン」というおくすりがあります。
私もナウゼリンをもらっています。
(でも強烈にひどい時はやっぱり吐いちゃうんですが…)
しかし、何も無いよりはいいと思ってありがたく感じています。

過去投稿や他のこころの投稿でかならず出てくるおくすりの名前ですので、こんど心療内科へ行ったら、
「先生、わたしの吐き気って、ナウゼリンもらって治るものではないんでしょうか?」
と相談してみてはいかがでしょうか?

こころの問題でしたらなおさら、
本当には効き目が少ないとしても、これは吐き気のお守りだから大丈夫!と思って常時携帯していればそれだけで楽になれるかもしれませんし^^

まずはとにかく、かかりつけの心療内科の先生に相談してみましょう!
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ナウゼリン以前飲んでいましたが、ほとんど効かなかったのでもう今は飲んでいません。
心療内科の先生も「ストレスをためないこと、緊張しすぎないこと」などと言いますが、日常にストレスはあまり感じませんし、緊張するようなこともありません。
強いて言えば食事をとることが鬱に感じるくらいです。(それがストレスなのかも)
現在は朝ドクマチール、寝る前にグッドミン、エチカームを飲んでます。睡眠薬を飲まないと眠れず、それが原因で吐き気がくる為。
仕事中吐き気が止まらなくなったときは、コンスタンを3錠くらい一気に飲んで朦朧とした中で仕事をしています。

お礼日時:2005/12/09 23:34

意に沿ってないかもしれませんが・・・


その吐き気はなにか不安なことや心配なことがあるからなのかなぁと思いました。
悩みなどはなかなか簡単には解決できないですよね。
でもすこしづつでも、動いてみないとずっとつらいのかなぁと思うので、
心療内科の先生や、相談しやすい人などに少しでもいいから
話してみてはどうでしょうか?
口に出してみると頭の中で整理できたりすることもありますよ。
あと、Okwaveで相談してみるのもいいと思います。
私も悩んだとき、家族や友達には相談できなかったので
ここで相談して、まったく知らない私にお返事を下さって
人の温かさやそのお返事の内容に何度も救われています。
楽に考えられるようになるといいですね☆
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
とりあえず友達とかには相談しにくいので、心療内科の先生に相談してみようと思います。

お礼日時:2005/12/09 21:48

私の場合。


人間関係のストレスからめまいと吐き気で寝込んでしまいました。そのときに「つわりのようだー!」と思ったのですが、つわりの場合は「吐き気止め」という薬を処方されるんです。で、思いついたのが「酔い止め」です。

酔い止め薬にも何種類かあるようですけど、塩酸メクリジン+臭化水素酸スコポラミン(カフェインの入ってない物)が効きました。

酸っぱい物が食べたいとか←食べると楽になるとかなら食べてみたらいいと思いますけど…私はレモンの輪切りをハチミツに漬けた物が欠かせません。梅干しも良いですが市販のものは化学調味料の味が逆に吐き気を誘う~~

あとはですね、、消化の良い物を適量(か少ないくらい)食べること。1日3回ではなくて、5回くらいにわけて、全体量も少なめに。

大根おろしや茹でキャベツなど、消化の良い物をメインにして、炭水化物など(重量の)重い物は一口分くらいの量にするか食べない、油物を避ける。2~3日で改善すればあとは楽ですよ。

油物を食べると吐き気がするとかだとすれば、、肝臓や膵臓・胆嚢の病気が疑われると思うので、検査したほうがいいかも。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
質問内容が不足してました。
23歳 男 身長168 体重50です。
ここ1,2年で体重が10キロくらい落ちました。
食事するたびに吐き気がくるので、外食をしないようになり、付き合いが悪いと思われているようです。
精神的なストレスは無いと思うのですが。
食生活は偏っていると思うので、改善してみます。
ありがとうございます。

お礼日時:2005/12/09 21:47

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Q精神的な吐き気止めの薬ってあるんでしょうか?

私は元引きこもりで
今は何とか外に出れてはいますが

結構問題があります。

例えば買い物とかに行くのは楽なのですが
予約したものに行くのは大変なんです。

というのは
スーパーに買い物に行くとかだと
スーパーのオープン時間って長いので、その間に行けばいいから普通に出かけることができるのですが


例えば病院とか何日の何時にって予約して
その時間に行くのが難しいんです。
(時間にルーズとかそういう意味ではなくて)
大体、3日前に予約したとして、1日前ぐらいから「明日行かなくちゃいけない」というふうになり

当日も、「何時には家を出なくちゃ」って感じで、
気持ち悪くなってしまいます。

そんな時に、病院で処方してもらったプリンペランという吐き気止めを飲んでいるのですが
飲むと飲んだ瞬間に効きます。(8割方、飲んだ瞬間に効きます。飲んでもダメな時もたまにあるのですが)


薬を飲んだ瞬間に効くわけもなく
その点からいっても、確実に精神的な吐き気だと思うのですが

よくプラシーボ効果ってありますよね?
あれって信じやすい人は、ただのサプリを飲まされた後に「それ毒薬だよ」って言っただけで
気絶してしまう人もいるそうなのですが

私はどちらかというと疑り深いほうで

吐き気止めだよって薬を差し出されてても、小分けになってるあのプチって出すところに薬の名称書いてありますよね?
それで調べて本当に、吐き気止めか調べたりしたいぐらいだし
はたまたその小分け包装から出されてるのをもらったら、絶対に信じません。

大体吐き気止めで小分け包装されてないのなんてないから!みたいな。


なので、本当の吐き気止めを飲まないと私には効きません。

が、精神的な吐き気止めは精神科受診しないといけないし
プリンペランは簡単に手に入るので(といっても病院行かなくてはなりませんが、行けば簡単に処方してもらえます)

もちろん用量は守ってます。
強い副作用があるわけでもないし。



自分なりに自分を分析してみたところ
なんとなくですが、この外出前の吐き気は緊張から来てるのかな?と
特に病院なんかは苦手です。人と話さなくてはいけないから。


外に出られるようになってからも、
外で人と話すのが苦手で。でかける時も絶対1人です。

親と出かけると、ついつい外で話してしまったりして
ミサイル並に話しているわけではありませんが、少し話しただけで
吐き気が強くなります。

話し相手が誰とか、場所がどうとかではなく、話すこと自体で、気持ち悪くなる感じで。


なので、病院とか行く前は特に緊張します。
極端に言うとスーパーとかも少し緊張します。
こちらから話すことはないですが、店員さんから話しかけられるので(「お会計…円になります」とか、そういうのもダメで)


で、精神科の薬で
精神的な吐き気止めの薬ってあるのでしょうか?
教えてください。

私は元引きこもりで
今は何とか外に出れてはいますが

結構問題があります。

例えば買い物とかに行くのは楽なのですが
予約したものに行くのは大変なんです。

というのは
スーパーに買い物に行くとかだと
スーパーのオープン時間って長いので、その間に行けばいいから普通に出かけることができるのですが


例えば病院とか何日の何時にって予約して
その時間に行くのが難しいんです。
(時間にルーズとかそういう意味ではなくて)
大体、3日前に予約したとして、1日前ぐらいから「明日行かなくちゃいけない」と...続きを読む

Aベストアンサー

質問者さんと同じような非常によく似た症状があります。
それなので、とてもお気持ち解ります。

考えなくてもいいことを深く考えてしまいます。
特に病院の予約や大したことない予定のことまでも。
とても気にしてしまいます。
無駄なのは解ってはいるんです。
ただ漠然と考えてしまうんですよね。

心療内科や精神科は受診されていないのですか?
病院に行くのが難しいとか行くのが面倒だとか、そういうこともとても共感できます。
でも、やっぱり結局は誰かの手を借りないといけないんですよね。
私達みたいなのは本当に一人では何にもできませんし。

もしされていないのであれば、質問にあるような不安があることを
伝えてみてはいかがでしょう。
いわゆる「予期不安」のようなものもありませんか?
そのようなことからくる吐き気のようなに感じます。

吐き気止めの薬というより、その吐き気って緊張や不安から来るもののような気がしますので、一般的にはデパスが一般的に処方されるのではと思いますが、こればかりは素人判断です。
よくお医者様や薬剤師さんにご相談された方がいいと思います。

あとは少しでも好きなことをしたり、他のことをやって気を紛らわせたり、ゆっくり過ごすようにして予定のことを考えないようにするとかしてみてください。今は薬に頼りながら、気分を変えるのも必要なんだなと自分か感じているからです。


ダメだったら仕方ない・・・ぐらいに思えるようになりたいです。
そう思えるときも私自身あるので、質問者様も焦らずに。

質問者さんと同じような非常によく似た症状があります。
それなので、とてもお気持ち解ります。

考えなくてもいいことを深く考えてしまいます。
特に病院の予約や大したことない予定のことまでも。
とても気にしてしまいます。
無駄なのは解ってはいるんです。
ただ漠然と考えてしまうんですよね。

心療内科や精神科は受診されていないのですか?
病院に行くのが難しいとか行くのが面倒だとか、そういうこともとても共感できます。
でも、やっぱり結局は誰かの手を借りないといけないんですよね。
私達みたいな...続きを読む

Q嘔吐恐怖症 吐き気を止める方法

吐き気を止める方法を教えてください。
私は嘔吐恐怖症です。
もともと精神的なもので頭痛やめまいがしたり、毎日のように吐き気があったりするので、
そのせいなのかもと思うのですが、
吐き気を催すとどうしてもパニックになってしまいます。

嘔吐恐怖といっても、昔はそんなに酷くなかったのですが、
最近は何でもないときでもフッと「あれ?何か今気持ち悪いかも・・・」
とか「頭がクラクラしてる・・・」とか考えてしまうともうダメなんです。
そこからどんどん不安を煽られ手の痺れや震え、動悸、冷や汗、めまいなどの症状が出てきます。
そして最初はそんなに気持ち悪くなかったのにどんどん吐き気がひどくなったりします。
一度パニックになっても実際嘔吐することもなく、いつも落ち着けば何もなかったかのようにケロッとしてるのに、パニックに陥ってる間は本当に吐き気が酷くて、冷静になれず「だめだ、吐いてしまう」ということばかり考えてしまい、困っています。

特に困っているのが、体の色んなところを引っ掻いたりつねったりしてしまう事です。
吐き気を我慢するために体の他の部分に痛みを感じれば気がそれるかと思い、昔から車に酔ったりしたときに軽く手の甲や腕を引っ掻いてました。
まだ軽い吐き気なら軽く引っ掻くだけで治るのですが、パニックに陥ってしまうと軽く引っ掻くくらいじゃ効かないので
いつも太ももや首や腕など色んな部分をガリガリやってしまいます。
酷いと皮がめくれたり血がでたりします。
何個か痕が残ってる場所もあり、このままでは体中傷だらけになってしまうのでは・・・と不安です。

フリスクを食べたりしてしのぐこともあるのですが、本当に焦ってるときはそれも効きません><
あと近くにトイレが無いような場所、美容院や車の中など終わるまで動けないような場所だと酷いです。

何か良い吐き気止めの方法は無いでしょうか・・・?
こういう場合に冷静さを取り戻すにはどうすればいいのでしょうか?

吐き気を止める方法を教えてください。
私は嘔吐恐怖症です。
もともと精神的なもので頭痛やめまいがしたり、毎日のように吐き気があったりするので、
そのせいなのかもと思うのですが、
吐き気を催すとどうしてもパニックになってしまいます。

嘔吐恐怖といっても、昔はそんなに酷くなかったのですが、
最近は何でもないときでもフッと「あれ?何か今気持ち悪いかも・・・」
とか「頭がクラクラしてる・・・」とか考えてしまうともうダメなんです。
そこからどんどん不安を煽られ手の痺れや震え、動悸、冷や汗、...続きを読む

Aベストアンサー

ここで「逆説志向 吐き気」で検索するか、「逆説志向 パニック障害」で検索すれば、

逆説志向を試した人は、それで二度と同じ症状が出なくなったと、お礼を書いていますから参考にして下さい。

試すことのできた人と、恐怖で試すことが出来なかった人は、半々くらいでしょう。

逆説志向を試せば、その日の内に治りますが、出来ない人には、時間の掛かる方法を教えます。

呼吸によって、気持ちを静める方法です。

【気学が薦める呼吸法】(気の人間学 より)
・あくびをするときのようにノドを開いてハーと息を吐きます。
息が止まったら、ろうそくを吹き消すときのように唇をすぼめてフーと吐きます。
止まったら最後に三回フッフッフーと吐きます。
そして自然に大きく吸います。
これを楽に何回でも出来るペースで行うのが楽々深呼吸です。
・唇をすぼめてフーと吐くと、気道内が少し陽圧となり、呼吸生理学で言う
機能的残気量という普通の呼吸では交換されにくい肺の奥の方の空気が
出て行くことになり、最後にフッフッフーと吐くことにより、
自然に腹がへこんで腹式呼吸となります。
・この呼吸法をマスターすれば、種々のストレス状況下で感情が乱れそうになったとき、
この楽々呼吸をすれば、直ぐにクリアーな意識の状態を取り戻すことが出来るでしょう。
・呼吸だけが通常の状態で、不髄意神経と随意神経の二重支配を受けています。
これが、随意に呼吸をコントロールすることにより不随意の部分を
コントロール出来る様になる理由の一つです。

もう一つは、体勢を覚えると、何が起きても平気で居られる方法です。

(1) 肩の力を抜いて (2) 臍下丹田に気を込めます。 これだけの簡単ですが、覚えるのが大変です。

(1) 肩の力を抜いて (2) 「臍下の一点」と呟く。  こちらでも同じですが、覚えるのが大変ですね。

怖がらずに試した方が簡単に治りますので、検索して、遣った人の言葉を聞くと良いですよ。

ここで「逆説志向 吐き気」で検索するか、「逆説志向 パニック障害」で検索すれば、

逆説志向を試した人は、それで二度と同じ症状が出なくなったと、お礼を書いていますから参考にして下さい。

試すことのできた人と、恐怖で試すことが出来なかった人は、半々くらいでしょう。

逆説志向を試せば、その日の内に治りますが、出来ない人には、時間の掛かる方法を教えます。

呼吸によって、気持ちを静める方法です。

【気学が薦める呼吸法】(気の人間学 より)
・あくびをするときのようにノドを開いてハーと...続きを読む

Q喉の違和感と吐き気が取れず、辛いです。

少し前から喉に何かが引っ掛かっているような違和感と締め付けられているような圧迫感が続いています。
日によっては全くない日もあります。食後に症状が現れることが多く、何かが引っ掛かっているような感じがする時は吐き気もあります。
喉というと耳鼻咽喉科だと思うんですけど、嘔吐恐怖症のためオエッとなる検査が怖く、なかなか行けません。。
ちなみに慢性胃炎で消化器科、神経症で心療内科に通院中です。
質問なのですが、
・病気だとしたらどんな病気が考えられますか?
・放っておくのはやっぱり危険でしょうか?精神的なものかとも思うのですが悪い病気だったらと不安です
・病院に行くならやはり耳鼻咽喉科でしょうか?他に診てもらうなら何科がいいですか?また、苦しくない検査で異常の有無を調べる方法ってありませんか?
・通院中の病気と喉の違和感との関係はあると思いますか?

質問ばかりですみませんが、どなたか教えて下さい。

Aベストアンサー

こんばんは。とても辛いですよね。
実は私も質問者様と全く同じでした。
私も慢性胃炎、パニック障害、嘔吐恐怖症、嘔吐反射が激しいので、
歯医者にも行けませんでした。
まず、考えられる病気としては
●胃炎(逆流性食道炎により胃酸が食道を傷つけている)
対処法 毎日水分を大量に摂る事、ムコスタ等の胃酸を抑える薬を処方してもらう。
●パニック障害(パニックでは喉が締め付けられ息もできなくなる。小さい薬でさえ喉を通らず詰まってしまう。更に吐き気、嘔吐も出る。私自身も全く同じ症状でした)
対処法 安定剤を処方してもらう。最初はしっかり飲み続ける事が重要。副作用におびえて飲まないと余計に長引く。そのうち絶対に飲まなくてもいいぐらいに回復します。
●喉のポリープ しかしポリープで吐き気は出ないので可能性は低い

喉の検査はまず耳鼻科...と行きたい所ところですがちょっと待った!ですね。
個人でやっている小さな病院では嘔吐反射が強いと泣いて頼んでも「吐いてもいいから」と無理やり喉を見ます。
総合病院、大学病院、等の大きい病院の内科か耳鼻科にて「嘔吐恐怖症で嘔吐反射が酷いので鼻からカメラを入れて見て欲しい」と頼めばやってくれます。
私も質問者様と同じで喉が詰まり息が出来ないわ吐くわで死にそうだった時、口を開けるだけでオエッとなっていたので鼻から細いカメラを入れてもらいました。
全然痛くもないし鼻からなので嘔吐反射は全く出ないので、なんの苦痛もなく検査を終えました。
結局そこでパニック障害だと判明しました。

質問者様は安定剤は飲まれていますか?
あらかじめ安定剤を飲んで大きい病院で鼻から喉にカメラを入れて貰うのが一番苦痛がない検査です。
更に胃カメラ等もいつかやるのであれば鼻から胃カメラがおすすめです。
それも怖いのであれば軽い麻酔をうち、寝ている間に鼻から胃カメラもやっていただけます。
完全に意識がないので痛くも痒くも痒くもないです。
いずれも大きい病院に限ってですが。
病院に電話をして聞いてみれば無駄足を踏まなくてすむでしょう。

補足(1) 嘔吐が怖いのであればナウ○リン等の吐き気止めよりもソ○ナックス等の安定剤のほうが効きます。
精神科のお医者さんが言っていました。
補足(2) 嘔吐反射が強いのであれば大きく口を開けて舌を出しあーーーと声を出す練習をします。
慣れてきたら少しずつ上を向いてやりましょう。

ちなみに私の想像では神経症のせいのような気がします。
大きい病気だったら大変なので、先に喉を見て貰って下さいね。
まだ何かご不明な点があれば質問して下さい。

こんばんは。とても辛いですよね。
実は私も質問者様と全く同じでした。
私も慢性胃炎、パニック障害、嘔吐恐怖症、嘔吐反射が激しいので、
歯医者にも行けませんでした。
まず、考えられる病気としては
●胃炎(逆流性食道炎により胃酸が食道を傷つけている)
対処法 毎日水分を大量に摂る事、ムコスタ等の胃酸を抑える薬を処方してもらう。
●パニック障害(パニックでは喉が締め付けられ息もできなくなる。小さい薬でさえ喉を通らず詰まってしまう。更に吐き気、嘔吐も出る。私自身も全く同じ症状でした)
...続きを読む

Q吐き気がどうしても治らないのです!助けて!

病気の事で悩んでいるので質問させてください
皆さん吐き気が起きた時はどのような対処をするでしょうか?
吐き気の元となる病気を抑える薬、専門的な胃薬、安静にして消化の良い物を食べる。上記のような事をすれば本来は症状が落ち着き、吐き気は治まると思います。しかし私の場合はまったく違います。
今自分の指を口の奥に突っ込んでみてください。どうなるでしょうか?
何も感じない方はもう少し激しく触ったりしてみてください。(無理はされないで下さい)
大嫌いな物を食べて吐く時のような、まるで健康診断の胃カメラを局部麻酔無しで入れた時のような、内科の検診で喉を見るときの棒で掻き回されるような、手で喉を触れるような、
物凄い嘔吐感が来て、えづいてしまうと思います。
普通の方はここまでやらないと嘔吐感は出ないと思うのですが、
私の場合.何も口に入れていないのに、ただ歩いているだけなのに、テレビを観ているだけなのに、座って本を読んでいるだけなのに、音楽を聴いているだけなのに、人と世間話をしているだけなのに、このような口の中を掻き回される様な嘔吐感がほぼ一日中定期的に私を襲います
このような口の中を掻き回されるような嘔吐感に随時襲われている為、
仕事が出来ませんし、人と安易に話せませんし、遊びにも行けません。
歯磨き粉無しの歯磨きはもちろん、内科検診の喉を見る棒の出し入れ、歯科治療、味の付いていない飲み物による うがい など論外的に出来ません。やったら即吐いてしまいます。吐く物が無くてもえづきます
えづくって声に出して「オエッ!」ってくるやつです
胃薬、点滴など病院から貰った薬を飲んでも全く効果無しです。
しかしこれ程の嘔吐感を一時的に抑える方法がただ一つあります。
口の中に味覚の強い物を含み、味覚を反応させる事です
味が付いている物ならばなんでも結構です。嫌いな味でなければ。
逆に味が付いていないのは逆効果です。先ほどの歯磨き粉無し歯ブラシのように例えばティッシュペーパーを丸めて口に含んだりしたら即アウトです。吐きます。えづきまくりです
そして 味が強く甘い、かつ手軽に口に含まれる、携帯に便利、やや長い時間の口の中へのストックが可能。
この定義を満たしているものは唯一つ。”飴”です。
飴を舐めていると、口内が無味(むあじ)になる事が無いですし、嘔吐感が発動しても、味覚刺激により制御が可能です。我慢で止まり、えづくまでは行きません。
物心ついた時からある この嘔吐感。学校ではこの飴が無かった為地獄の日々でした。家での場合、飴による助けで一応テレビが観れるし、漫画が読めるし、外で遊べるし、こうやって教えてgooで質問も書けます。
今丁度これを書きながらも物凄い口の中を掻き回されるような嘔吐感に襲われていました。しかし飴による助けで一応一時的には制御出来ています。
よくお医者さんがおっしゃる”心理的に落ち着く”のではないのです。”味覚的に助かる”のです。
でも唾液により口内が無味になると、またまた嘔吐感は襲ってきます。一日に食べる飴の量は半端無いと思います。
こうやって繋ぎ繋ぎ飴を食べながらの人生は嫌ですし、食べ過ぎたら糖尿病になりますし、ましてや就職した際に上司の話を聞きながらポケットから飴を出して食べるなど論外だと思います。

そしてもう一つですが、緊張した時の方が発動率が高いのです。
これは飴が食べれない場面に遭遇する為→緊張による物が主だと思うのですが、最初物事を始めるまでは嘔吐感の繰り返しでも、時間が経ちリラックスすると、ある他の楽しい事に熱中したりして忘れてしまうと嘔吐感はかなり和らぎます。
”ほぼ”一日中と書いたのは、これは日や時間による嘔吐感の強さです
リラックスして忘れて嘔吐感が少ないとき飴の服用は少ないですが、
何か緊張する出来事があるわけでもないのに、嘔吐感の強い日、時間は
飴の服用は酷いです。なんなの?この酷さ?って感じです。
しかしこの嘔吐感を忘れるまでが地獄なのであくまでも傾向であって
リラックスすれば飴が要らないとは大違いです。
このような症状が出るので吐き気によるパニック障害系だと私も思っていました。しかしそれだけで片付く事じゃないと素人の私の判断ですが思ったのです。
でも正直心配です。昔歯医者に行った時の事ですが
歯科医「過敏な嘔吐反応は現代医学において医師による治療は不可能です」って言われたのでこのまま不治の病なのかな と自分は考えてしまいます。
治したい!いや!治さなければいけないのです!
必要以上に飴を食べる生活なんて嫌です!
この何の助けも借りずに普通の方のように嘔吐感が出ない体になりたいのです!この通りです!私の吐き気(嘔吐感)を治す為のヒントを教えてください!お願いします!本当にお願いします!

病気の事で悩んでいるので質問させてください
皆さん吐き気が起きた時はどのような対処をするでしょうか?
吐き気の元となる病気を抑える薬、専門的な胃薬、安静にして消化の良い物を食べる。上記のような事をすれば本来は症状が落ち着き、吐き気は治まると思います。しかし私の場合はまったく違います。
今自分の指を口の奥に突っ込んでみてください。どうなるでしょうか?
何も感じない方はもう少し激しく触ったりしてみてください。(無理はされないで下さい)
大嫌いな物を食べて吐く時のような、まるで...続きを読む

Aベストアンサー

吐き気に一日中おそわれるとのこと、そのつらさは文面から良く分かり、私も食物の逆流を伴うつらい症状で長い間苦しんでいるので 思わず投稿しました。私の場合 心療内科、精神科を始めとして様々な科を
受診しましたが解決策はなくストレスが原因でないことは あなたと同じです。私が疑問に思った点は 心療内科、精神科は診察代が高いという点ですが、基本的な診察代は内科などと同じはずで ただ、大学病院や地域の中心となるような総合病院にかかる時には 今までかかっている病院からの紹介状がないと高くつくのです 紹介状を書いてもらうといいと思います。又、料金が心配なら あらかじめ かかりたい病院に電話をして 料金について聞いてみてはどうですか?
 あなたの症状は吐き気に襲われること自体がストレスになっているとは思いますが、気の持ちようなどでは決してないと思います。私も心療内科や神経科にはたくさんかかりましたが「誰でもストレスあるんだよ」というようなことは 一度も言われませんでした。あなたは運悪くキチンと病気として扱ってくれるお医者さんにまだめぐり合っていないのかも知れないので、もう少し 心療内科や神経科系の病院を探してみてはどうでしょう。又、あなたの文章には「親」という言葉が良く出てきますが 医師から親と一緒に来るように指示されるのでしょうか?
「親と医師がもめる」のはどうしてか分かりませんが 親御さんがあなたの病状を冷静に把握してないのであれば良く説明し病気の治療には 医師と患者が協力するのが不可欠であることを理解してもらい もめたりすれば治療が進まないことをわかってもらえるといいのですが、
不可能ならなるべく一人で行くようにはできませんか?

吐き気に一日中おそわれるとのこと、そのつらさは文面から良く分かり、私も食物の逆流を伴うつらい症状で長い間苦しんでいるので 思わず投稿しました。私の場合 心療内科、精神科を始めとして様々な科を
受診しましたが解決策はなくストレスが原因でないことは あなたと同じです。私が疑問に思った点は 心療内科、精神科は診察代が高いという点ですが、基本的な診察代は内科などと同じはずで ただ、大学病院や地域の中心となるような総合病院にかかる時には 今までかかっている病院からの紹介状がないと高...続きを読む

Q薬を飲んでも吐き気が続きます…

20代前半女性です。

3日前に吐き気と腹痛で病院に行ったところ胃が荒れていると言われ(ストレス、寝不足等で)薬を処方されましたがあまり効き目がありません。
おととい別の病院で診てもらったのですが診断は同じで今の薬で様子を見るよう言われました。
薬の効果なのか症状が治まるときもあるのですが服用して3日、効果はないように思います。

レバミピト100mg タガメット200mg エスペラン10mg
を一日3回毎食前服用中です。

食前(食事の20~30分前)に服用し食後に吐き気が起こります。

腹痛はあるものの軽めで、食事中にお腹がぐるぐる鳴る感じで薬を服用してから便秘っぽくなりました。

吐き気、腹痛なので初め自分で胃腸風邪を疑ったのですが熱もなく、実際に嘔吐や下痢はないので両方の病院で胃腸風邪、ノロウィルスは否定されました。

こんなに原因の分からない不調が続くのは初めてなんですが処方された薬が強すぎたり不眠気味なのでそれもあるのではと思い始めました。

医師に効き目が出るのに時間がかかる薬だと言われ10日分出されたのですが3日たってあまりききめがみられません。
利かない場合は胃カメラで原因を特定するしかないと言われたのですがこのまま飲んでいて良いのでしょうか。

お腹の調子はだいぶ良くなったのですが吐き気が引かないので不安です。


この場合ストレスが原因の可能性が高いんでしょうか。
仕事は半年前まで人手がなくて大変でしたが人員が増え、最近やっと落ち着いてきてむしろほっとしてきてる所なんで体を壊す程のストレスは自覚していません。


同じような症状を経験されたかたいらっしゃったらよろしくお願いします。

20代前半女性です。

3日前に吐き気と腹痛で病院に行ったところ胃が荒れていると言われ(ストレス、寝不足等で)薬を処方されましたがあまり効き目がありません。
おととい別の病院で診てもらったのですが診断は同じで今の薬で様子を見るよう言われました。
薬の効果なのか症状が治まるときもあるのですが服用して3日、効果はないように思います。

レバミピト100mg タガメット200mg エスペラン10mg
を一日3回毎食前服用中です。

食前(食事の20~30分前)に服用し食後に吐き気が起こります。

腹痛はあ...続きを読む

Aベストアンサー

同じく20代前半です。
私も毎日吐き気あります。血液検査や胃の検査もしています。
何も異常ありません。
レバミピド処方されていましたが胃に異常がないので処方をやめました。
今はセレキノンというストレスからくる胃腸の悪さに効く薬飲んでますが大分ましです。
自律神経失調症の様な気がします…ストレスで吐き気はありますよ。消化器内科の先生もおっしゃっていました。
あたしは、身体表現性障害という自律神経失調症のひどいものみたいなものになりまして、ストレスが精神的に落ち込んだり、イライラとかしない代わりに身体に症状がでます。
あっちこっちに症状が移動していました。今は精神安定剤で大分症状ましです。

吐き気を気にすると余計にひどくなります(T_T)
自律神経が過剰になってしまうので…
ストレス発散しましょう!

Q食事をした後気持ち悪くなります。

主に、体や精神的に疲れている時にではあるのですが、
普通にお腹が空いて、グーグー鳴っていても、
いざ食べ物を口に入れると、そのとたんに気持ち悪くなり、のどを通りにくくなることがあります。

今までに何回かそういう期間があり、気がついたら治っている感じなので、どのくらいで普段通りになるのか、覚えていないのですが、
今は一週間くらいこんな調子です。

とりあえず、お腹は空いていたはずなので、なるべく頑張って用意したものを食べて、しばらく軽い吐き気に近い感覚がするので、あまり体を動かせなくなります。

でも、ちゃんといつも通り(6~7時間感覚)にはお腹が空き、お菓子とかも食べたいと頭では思うのに、
なんでか食べようとすると、体が受け付けない感じなのです。

食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、
またそのうち治るんでしょうけど、
こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。

痛むことはないです。
食事以外の時間でも、基本的にはずっと気持ち悪いです。(他のことに集中していると、一瞬忘れる程度ですが。)

早く治す方法が分かれば、治したいので、アドバイスお願いします。

すごく深刻な内容の方もいらっしゃるのに、こんな質問で申し訳ありません;一応健康管理に入るのだと思いましたのでここに書きました。

主に、体や精神的に疲れている時にではあるのですが、
普通にお腹が空いて、グーグー鳴っていても、
いざ食べ物を口に入れると、そのとたんに気持ち悪くなり、のどを通りにくくなることがあります。

今までに何回かそういう期間があり、気がついたら治っている感じなので、どのくらいで普段通りになるのか、覚えていないのですが、
今は一週間くらいこんな調子です。

とりあえず、お腹は空いていたはずなので、なるべく頑張って用意したものを食べて、しばらく軽い吐き気に近い感覚がするので、あまり体...続きを読む

Aベストアンサー

まず、妊娠の可能性はないですか?

妊娠してないとしての前提で話を。

咀嚼すると気持ちが悪くなる?
流動食を嚥下するだけでも気持ち悪い?
液体(ジュース・水)等でも気持ち悪い?

食べたものを実際に嘔吐することはないようですね。
消化そのものには問題があるようではないですね。

で、実際に、体重の減少・増加はありますか?

>食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、
またそのうち治るんでしょうけど、
こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。

実際に、食べたものが順調に消化されて排泄されるなら消化器の問題ではなさそうです。
ですので、「胃腸」の異常ではなくて、
「気持ち悪い」という脳の反応が「食べてはいけない」という原因からきているように思えます。

無理なダイエットを企画していたような過去はありませんか?

ともかく、実際に体重の異常がないようなら、
気にしすぎること(何かに気を取られて常に気持ちが悪いのが忘れられる)が原因では?

確かに、脳内に何かあって、気持ちが悪くなるようなこともありますが、その他に物が見えにくい、めまいがするとかの症状がないなら、特にCT検査までする必要はないと
思えますが、ご心配なら消化器よりも、脳ないしは精神的な問題でしょうから、そちら方面の診療を受けたらどうでしょう。

まず、妊娠の可能性はないですか?

妊娠してないとしての前提で話を。

咀嚼すると気持ちが悪くなる?
流動食を嚥下するだけでも気持ち悪い?
液体(ジュース・水)等でも気持ち悪い?

食べたものを実際に嘔吐することはないようですね。
消化そのものには問題があるようではないですね。

で、実際に、体重の減少・増加はありますか?

>食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、
またそのうち治るんでしょうけど、
こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。

実際に...続きを読む

Q常に胃がムカムカ気持ち悪い

ここ3~4ヶ月前から体調が悪いです。
特にこの1ヶ月程は、家でも常に気分が悪く、外に出ることもあまりできません。
週に1度か2度は多少良い日もあるのですが、次の日にはまた胃が気持ち悪い感じに・・・を繰り返しています。
ただ、食べてもないのにゲップが出る・胃がもたれている感じがあり、常にムカムカしています。例えるなら車で酔ったような感じが常に続いているような。
食欲はありませんが無理して食べています。
今までどんなに気分がわるくても吐いたことはありません。胃痛もありません。

先週胃腸科へ行きお薬をもらったのですが治りません。胃カメラを飲もうと思うんですが常に気分が悪いので病院にも行けない現状です。
これは精神的なものもあるのでしょうか?
一度心療科も行ってみようと思うのですが・・・

以前から緊張したり外出したりすると気分がわるくなったりはあったので精神的なものだったと思うのですが、今回は家の中でもずっと(しかも長期間)気分が悪いので・・・

半年近く休職していて、体調が良くならないので再就職もできない状態です。
ただ実家なので別に今すぐ就職しなくては!という強いストレスはなく、今は家でゴロゴロしています。
(どこかで多少焦っているのかもしれませんが・・・)

・常に胃がムカムカもたれた感じ
・食べてもないのにゲップが出る
・食べても食べなくても気持ちが悪い
・胃に不快感
・動くと胃にくる
・常に車酔いのような気分の悪さ
・胃痛はない
・吐き気はするが、オエッとなったり
 嘔吐はしたことはない
・腹痛・下痢はない

上の症状で当てはまる病気はが考えられますか?
それとも精神的なものでしょうか。
何か漢方など効く薬はありませんか?

ここ3~4ヶ月前から体調が悪いです。
特にこの1ヶ月程は、家でも常に気分が悪く、外に出ることもあまりできません。
週に1度か2度は多少良い日もあるのですが、次の日にはまた胃が気持ち悪い感じに・・・を繰り返しています。
ただ、食べてもないのにゲップが出る・胃がもたれている感じがあり、常にムカムカしています。例えるなら車で酔ったような感じが常に続いているような。
食欲はありませんが無理して食べています。
今までどんなに気分がわるくても吐いたことはありません。胃痛もありません。

先...続きを読む

Aベストアンサー

私は大学生なのですが、
春休みに、同様の症状で悩んでいました。

私の場合は、膨満感とゲップ、軽い胃痛、
あと、吐き気はないのに何故かオエッとなる、
といった症状でした。

内科に通い、胃薬を処方して頂いていたのですが、
3週間を過ぎた当りで、内科の先生に、
「これはもう胃が原因じゃないですよ。一度心療内科に行ってみて下さい。」
と言われました。

結果は、自律神経失調症でした。
強いストレスや暴飲暴食などが原因となったのではなく、
長い春休み、毎日規則正しい生活をしていたとはいえ、家の中でゴロゴロしていたために、体内リズムが崩れたのだろうということでした。

友人と楽しく話したりしている時は、症状が軽くなったりしませんか?
私の場合は、1人でいる時に症状が酷かったので、やはり精神的なものだったのだと思います。

レキソタン(安定剤)とツムラの小柴胡湯(漢方)を処方され、後者は今も飲み続けています。
ツムラの小柴胡湯は私の母も暫く飲んでいたことがあったそうで、
胃腸に問題があった時、まず始めに処方されることが多いようです。

あくまでも私の経験談に過ぎませんので、まずはきちんと病院に行かれることをオススメします。
何かご参考になれば幸いです。

私は大学生なのですが、
春休みに、同様の症状で悩んでいました。

私の場合は、膨満感とゲップ、軽い胃痛、
あと、吐き気はないのに何故かオエッとなる、
といった症状でした。

内科に通い、胃薬を処方して頂いていたのですが、
3週間を過ぎた当りで、内科の先生に、
「これはもう胃が原因じゃないですよ。一度心療内科に行ってみて下さい。」
と言われました。

結果は、自律神経失調症でした。
強いストレスや暴飲暴食などが原因となったのではなく、
長い春休み、毎日規則正しい生活をしてい...続きを読む

Q吐き気を抑える食べ物、飲み物

今日病院でインフルエンザと診断されました。
いまの所熱も治まりつつあるのですが、胃のむかつきだけがすっきりしません。昨夜は数回嘔吐したため、今日は点滴をしてもらいました。
ひどければ明日も点滴をするのですが、自宅で何かできる事はないでしょぅか?

Aベストアンサー

こんばんは。

お辛いでしょうね・・・
吐き気止めの飲料として知っていると言えば、私の場合は炭酸飲料でしょうか。

日本人には馴染みのない・・・と言うか、吐き気があるときに飲んではいけないとされている炭酸飲料ですが、欧米では一般的で、つわりのひどいときにはジンジャーエールを飲むように指導する病院もあります。
私の祖母も英国の出身でしたが、吐き気のあるときには何時も飲まされていました。

因みに飲み方があって、ゴクゴク飲んじゃうとやはり吐き気を誘発してしまいます。
祖母のやり方だと、コップにいれた炭酸飲料をカレー用などの大きなおさじに一杯ずつすくって、ゆっくり飲ませてくれました。確かに吐き気は少し緩和した覚えがあり、大人になって飲みすぎたときや(笑)つわりの時などにもやっていました。

どこも炭酸はダメ!と書いてあったので、何処か肯定的なところは無いかと探したら、下記のようなサイトがありました。親戚が胃が悪くして入院したときも、ジンジャーエール攻めで困ったとボヤいていたので、多分活用できるのではないかと・・・
ただ、あくまで「私の場合」「海外での場合」と言うこと考慮してお試しいただけたら幸いです。

早く治ると良いですね。
どうぞお大事に。

参考URL:http://www.google.co.jp/search?q=cache:BNi040igEfUJ:www.pixy.cx/~kamosika/ginger.htm+%E5%90%90%E3%81%8D%E6%B0%97%E3%80%8

こんばんは。

お辛いでしょうね・・・
吐き気止めの飲料として知っていると言えば、私の場合は炭酸飲料でしょうか。

日本人には馴染みのない・・・と言うか、吐き気があるときに飲んではいけないとされている炭酸飲料ですが、欧米では一般的で、つわりのひどいときにはジンジャーエールを飲むように指導する病院もあります。
私の祖母も英国の出身でしたが、吐き気のあるときには何時も飲まされていました。

因みに飲み方があって、ゴクゴク飲んじゃうとやはり吐き気を誘発してしまいます。
祖母のや...続きを読む

Q酔って気持ち悪い時、気軽に吐ける方法

私は、お酒に弱くビール一杯で十分酔えます。
もちろん適量は知っているつもりなので、大事になったことはありませんが
たまに気持ち悪くなるほど酔ってしまうときがあります。

普通の人ならば、トイレで吐いてスッキリ、
で終了でしょうが、私は吐けません。というのは
子供の頃吐いた直後から高熱が出て1週間くらい寝こんでしまったという思い出があり、
それ以来、体調が悪くても酔ってても絶対に吐かない事を決め実行してからです。

しかし、このままではいけないと思うので
自分で吐こうと思って吐く時の、やり方と心構えとその後の対処を教えてください。

Aベストアンサー

今はもう滅多に吐かなくなりましたが……。

何十回となく吐いてきて身に付けた方法です。
って、ほかの方とあまり変わりないですが。


まず、水をたっぷり飲んで、
指を濡らして(濡らしておかないと、吐瀉物の臭いがつきやすい)
3~4本、指を口の奥に突っ込んで、
のどちんこやら、舌やらをいろいろさわり、おえっと来るところを見つけます。
私の場合、舌の奥の方です。

そこを集中的に指でいじります。
おえっときて、一度目でどっと出ることもありますが、それですっきりはまずしません。
一度目のおえっで出ないこともあります。でもその時には、胃の中のものが食道あたりまで上がっては来ています。
そこで一休みしてしまうと、それがまた下がり、せっかくのおえっが無駄になります。

なので、出ない時、あるいは二度目、三度目と出す時は、
おえっときたあと、間髪入れずそのまま刺激し続けて、
おえっ、おえっ、おえーーーーっ
って感じにすれば、出ます。

三度、四度、立て続けに吐きますると、もうでなくなります。
でも、便器の中はえらいことになってますし、それを見てさらに嘔吐感が続きます。
仕方ないので、出なくてもおえおえ、して、ちっと胃液らしきものがでたあたりで、一休み。

水を飲みます。
酒の飲み過ぎの時は、だいたい胃壁がやられていますので(炎症起こしてる)、冷たい水が気持ちよくて、吐き気が収まります。
(吐き気の治療として、腹部を冷やすというのがあるそうです。家庭医学百科より)


でも、酷い時は、また気持ち悪くなってきます。
なので、水を飲み、ついでに体をぶんぶん振って、胃の中を攪拌しまして、
そして、先程の要領で吐きます。
すると、残っていた食べ物がまだあって、それが大量の水と一緒に出てきます。
また、前と同じように何度か吐きますと、出なくなりますし、前よりは、吐き気も発作的じゃなくなります。

また冷たい水(氷水とか飲んでました)を飲みまして、あー気持ちいい、
と布団に入ります。
気を失うように眠りますと、酷い時にはまた吐き気で眼が覚め、

……というようなことをやってしまってました。


このようにひどい目に遭わないよう、お酒はなにしろ控えめに。
ほんと、胃酸で食道ひりひり、歯も少し溶けてギシギシになりますから。
(って、ビール一杯ぐらいでは、そんなに胃はやられないでしょうね。とんでもない話を書いてしまった)


ちなみに悪酔い予防で、効くかなーと思っているのは、
飲む前と飲んだ後に「うこん」。
飲む前に、ゼリータイプのアミノ酸入り簡易食料(商品名書いちゃダメらしいのでこんな面倒ないい方になりましたが、○○inゼリー、とかいってる類のです)。

二日酔いには、肝臓や胃の粘膜などの回復を助けるために、ビタミンB、C。タンパク質、アミノ酸。
食品では、柿などがいいらしいですね。

今はもう滅多に吐かなくなりましたが……。

何十回となく吐いてきて身に付けた方法です。
って、ほかの方とあまり変わりないですが。


まず、水をたっぷり飲んで、
指を濡らして(濡らしておかないと、吐瀉物の臭いがつきやすい)
3~4本、指を口の奥に突っ込んで、
のどちんこやら、舌やらをいろいろさわり、おえっと来るところを見つけます。
私の場合、舌の奥の方です。

そこを集中的に指でいじります。
おえっときて、一度目でどっと出ることもありますが、それですっきりはまずしません。
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Q夜中に急に気持ち悪くなって目が覚める

タイトルのとおりです。
突然覚醒して、そのときにはもう気分が悪くて胸がドキドキして、なんとか起き出してトイレに駆け込むのですが、やがて気分の悪さも動悸も治まります。
実際にもどしてしまう事はありません。
ここ数年に始まって、ストレスの強いときには回数が多いように感じます。
以前何かの記事で、寝ていると胃酸?が食道の方に上がってきて胸やけがする人がいるというのを見たことがあるのですが、それでしょうか?
多少嘔吐恐怖のケがあるので、そうなるとパニックになってしまい、しばらく寝付けません(今もそれで眠れずに質問しています)。
ご回答お願いします。

Aベストアンサー

就寝時、人は覚醒時よりも体調の微妙な変化に敏感に反応することがあります。覚醒時には無意識に抑制して無症化している痛みや不快感、不調が安静時に顕在化し、安眠を妨げたり、自覚化するもので健康の黄色信号でもあるわけです。
ただし、その自覚症状の内容ですと、可能性としてはかなり幅広くあります。
(循環器系)
不整脈や心臓疾患の前駆的な症状の可能性。悪夢などとして現れるときもあります。動悸や胸やけが疑わしいです。
(呼吸器系)
就寝時無呼吸症候群。普段いびきをかいているか、いびきがとぎれとぎれになるか親族に聞いてみてください。
(神経系)
とくに内耳の平衡器の異常、メニエル症候群など。めまい、耳鳴りなど他の症状があるかどうかも診断の手がかりになります。
(消化器系)
胃炎、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の可能性などが、考えられます。
(心因性)
ストレスなどによる軽い心身症、自律神経失調症。。
(その他)
単純に寝相の問題(胸や胃を圧迫している)や枕の高さ(無呼吸症候群とも関連する)も原因することがあります。

以上のように、今の症状では絞り切れませんから、症状が繰り返し起きたり、心配なら病院で検査をした方がいいでしょう。神経内科から始めるのが妥当ですが、動悸が気になるなら循環器(内)科から、胃のむかつき、胸やけが気になるなら消化器(内)科からとなるでしょう。

就寝時、人は覚醒時よりも体調の微妙な変化に敏感に反応することがあります。覚醒時には無意識に抑制して無症化している痛みや不快感、不調が安静時に顕在化し、安眠を妨げたり、自覚化するもので健康の黄色信号でもあるわけです。
ただし、その自覚症状の内容ですと、可能性としてはかなり幅広くあります。
(循環器系)
不整脈や心臓疾患の前駆的な症状の可能性。悪夢などとして現れるときもあります。動悸や胸やけが疑わしいです。
(呼吸器系)
就寝時無呼吸症候群。普段いびきをかいているか、いびきが...続きを読む


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