運動と爪の剥がれについて

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質問者：yamajinger
質問日時：2006/01/05 18:22
回答数：1件

足の指の爪について相談させてください。

約2ヶ月前から1日に約10km程のウォーキングをしています。
ウォーキングをはじめてから1週間ぐらいしてから、靴があっていないのか豆ができたり、足の指の爪が紫色に変色しました。
変色していたのは左足の薬指以外と右足の親指です。
今では靴も新しいものに変え、豆はかなり治りましたが、爪の状態がよくありません。
両足の親指の変色はなくなりましたが、爪が皮膚と離れて浮いたようになっています。
親指は巻き爪のせいもあるのか根元もしっかりしていて、剥がれ落ちそうな感じもしません。
痛みはありませんが、このまま放っておいて大丈夫でしょうか？
あと、ウォーキングは控えた方がよいのでしょうか？

よろしくお願いします。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： ARX7
回答日時：2006/01/05 18:39

私は、登山が、趣味ですが、私も爪が、変色したり、はがれたりしましたね。

私の場合痛みがなかったのでほっておきました。
爪と皮膚の間が、出血すると変色するのですが、爪が、伸びるまでは、変色したままでした。
ウォーキングをするときは、合った靴を、履いてください。合った靴でも長時間歩くときはこのようなことは、あります。
放っておいて大丈夫かとかウォーキングは控えた方がいいかは医師でないと、判断できないと思います。
無理せずがんばってください。